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[徐文兵黄帝内经讲座]排寒秘法--徐文兵黄帝内经讲座里的驱寒秘法.doc
- 徐文兵：腹泻是1种。很多人肚里面莫名其妙地就长出1 个个的硬块儿。什么原因？就是说把寒气留在体内了。所以治疗程序是这样的：一定要祛寒气，然后呢再补中益气。祛寒气的方法有外敷的方法和内服的方法。外敷的方
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排寒秘法.doc
- 徐文兵：这叫什么？闭门留寇！这将来就是隐患。梁冬：腹泻！ 徐文兵：腹泻是一种。很多人肚里面莫名其妙地就长出一个个的硬块儿。什么原因？就是说把寒气留在体内了。所以治疗程序是这样的：一定要（先）祛寒气，然
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天罡能量排寒针法.doc
- 天罡能量排寒针法天罡,排寒,针法,能量排寒,天罡星,天罡地煞,藏针法,三十六天罡
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玉函通秘-下卦-起星-挨排起例.pdf
- 玉函的挨星法,很多前輩們都會,但若要好好的解說,一方面用文字寫起來費事,而讀起來也可能頭昏腦脹,所以我用畫圖的方式,希望大家都看得懂,這是個人的體悟,也許不一定正確,但至少排了幾個書中案例都能符合,提
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解秘中医养生通排补养 ppt课件.ppt
- ——0102030405060708090第一季度第二季度 第三季度 第四季度东部西部北部健康养生理念 健康养生理念““通 ——经络、血管、神经、淋巴全面疏经络、血管、神经、淋巴全面疏通。 通。““排
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解秘中医养生通排补养PPT.ppt
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秘制烤羊排配方制作.doc
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超模们的25条排毒秘技.doc
- 超模们的25条排毒秘技
夏天来临之际，许多人又开始了新一轮的减肥计划。减肥先要从排毒开始，看看超模们有什么排毒秘技！
1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有:洋葱，木耳，香菇
2.宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便，胜抽三包烟”。含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便，例如:全麦，燕麦，玉米，芹菜
3.皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。
4.运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩，伸展运动，促进血液循环，可以防止乳酸堆积，缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。
5. 水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。
6.即使是我们喜爱的食品中，往往也含有造成体内“毒素”的物质。许多美味食品，为了更漂亮，或更长的保存期，或更独特的味道，通常会添加一些人造色素，香精，防腐剂等等。这些对于我们的嘴是享受，对于身体则是“毒素”。所以，最重要的排毒措施之一是预防。所以，平时要尽量选择天然健康的食品。
7.淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统，充当毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结，毒素在这里被过滤，分解成无毒的物质，然后从淋巴过滤到血液，送往皮肤，肺脏，肝脏，肾脏等被排出体外。
进行按摩，促进淋巴循环对于排毒极其有益。
8.肺是最容易积存毒素的器官之一。因为人每天的呼吸会将约1000升空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌病毒，粉尘等有害物质也随之进入肺脏。当然，肺也能通过呼气排出体内代谢的废气CO2和其它有害入侵者。所以处于粉尘多空气污染严重的地方，一定要有防护措施。另外在清新的地方经常练习深呼吸。或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒。
9.肝脏是人体最大的解毒器官，它依靠解毒酶对食物进行加工处理，将食物转换成对身体有用的物质。但食物中的毒素也可能留存下来。瑜伽是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等器官上，加快其血液循环，促进排毒。
10.眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被
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秘制吊炉烤肉(羊排)附:秘制腌肉料.txt
- 全套资料：吊炉烤鸡脖、吊炉烤鲤鱼、吊炉烤皮皮虾、吊炉烤羊排（肉类）、吊炉烤茄子全套配方制作。
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中国名吃秘方---蒙式生烤羊排(附秘制羊酱配方).doc
- 热点配方秘籍北京圣茵美食广场是一家经营官店养生蒙菜为主的酒庖，圣茵品牌在海拉尔已经有13 年历史，在当地可算是个老字号了。进驻北京两年多来，仍然以个性鲜明的特色蒙味做主打，并且很快就在京城红火起来。
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向豆丁求助：有没有排寒秘法?
