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鲁人版思想品德七年级下册

《调节和控制好自己的情绪》 调节和控制好自己的情绪》 教学设计与反思

临朐县杨善初级中学

赵丰伟

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第十三课第二框

调节和控制好自己的情绪 赵丰伟

教学设计与反思 教学设计与反思

临朐县杨善初级中学

【内容标准】 内容标准】 1.3 理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观心态。 1.2 正确对待学习压力,克服考试焦虑,培养正确的学习观念。 教学目标】 【教学目标】 1、情感、态度、价值观: 热爱生活,自信开朗,以积极的态度对待学习和生活。 树立正确的道德观念和法律意识,不妨碍他人,尊重关心他人。 2、能力目标: 学会调节和控制情绪,能够合理宣泄情绪,增强自我调适、自我控制能力。 3、知识目标:知道调节情绪的手段,了解情绪宣泄的方式方法。 教学重点难点】 【教学重点难点】 教学重点:调节和控制好自己的情绪。 教学难点:调节和控制好自己的情绪。 教学课时】 【教学课时 一课时 教学方法】 【教学方法】 榜样示范法,讨论法,案例分析法,心理放松训练。 教学准备】 【教学准备】 教师准备: (1)学习、了解有关情绪调节的心理学知识; (情绪调节:/view/10e0d06925c52cc58bd6be9b.html) (2)调查、了解学生不良情绪的表现
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