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最实用的老年人营养与膳食.ppt
第五节老年人营养与膳食按2002 年的统计，中国60 岁以上的老龄人已占总人口的10％以上，可以认为，中国已进入老龄社会。如何加强老年保健、延缓衰老进程、防治各种老年常见病，达到健康长寿和提高生命质量
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季养生:蒸菜最营养,八个营养美味蒸菜一学就会.doc
季养生：蒸菜最营养，八个营养美味蒸菜一学就会引导语：蒸是一种重要的烹调方法，我国素有“无菜不蒸”的说法。蒸菜的特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味，能在很大程度上保存菜的各种营养素，口味鲜香，嫩烂清爽，
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冬虫夏草怎么吃最营养.doc
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枸杞怎么吃最营养.doc
枸杞怎么吃最营养？从食用方法上说，直接嚼着吃更好。不宜过多和药性温热的补品共同食用，如桂圆、红参、大枣等，也不宜采用药酒的形式。 什么人适合吃枸杞？ 体质虚弱、抵抗力差的人，而且要长期坚持，每天吃一点
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伏天吃3种粗粮最营养.doc
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火锅怎么吃最营养教你吃出健康火锅.doc
天气寒冷，亲友聚餐，火锅因为制作简单方便，食材丰富而备受青睐，亲朋好友聚在一起吃火锅，热闹又暖和！但是如何吃火锅才健康，这里面学问可大着呢！下面我们将教你如何健康的吃火锅，同时有些注意事项也请火锅爱好
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水蛋煮最营养 鸡蛋10种健康吃法大推荐.doc
水蛋煮最营养鸡蛋10 种健康吃法大推荐 2013-10-02 13:22:05 中国青年网 蛋白质都在蛋清里 吃鸡蛋，无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营
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法国贝隆铜蚝简介{最好吃最营养}.docx
法国贝隆铜蚝简介{最好吃最营养}法国贝隆铜蚝简介{最好吃最营养}法国贝隆铜蚝简介{最好吃最营养}
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60种有效减肥美食DIY-自己动手做出营养健康的减肥美食大餐-最有效的减肥食谱.pdf
大学生校园网 努力打造的学生最实用的网络平台！ 更多精彩，尽在大学生校园网 http:/ 何为健康减肥食谱,如果是合理的健康减肥食谱需要具有这样的特点：吃起来顺口，饱腹感
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最营养的春季菜.doc
这篇文档介绍了春季三种菜，春笋、春饼、春韭。三种食物的营养作用，功效。
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