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怎样快速降血糖 每天吃两份水果、五份蔬菜:大部分水果和蔬.pdf
怎样快速降血糖 每天吃两份水果、五份蔬菜：大部分水果和蔬
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1。每天至少吃3个水果和150克蔬菜 需要注意的是,健身回来可千万别贪吃,因为.doc
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怎样快速降血糖 每天吃两份水果、五份蔬菜大部分水果和蔬.doc
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我們每天家裡做飯或是吃水果,都會有果皮或是不要的蔬菜葉子,如果 b...b.doc
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每天吃的水果种类和数量有推荐标准.doc
每天吃的水果种类和数量有推荐标准熊苗：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”的说法其实不可取。首先，从营养角度考虑，还是推荐人们每天摄入200-400克水果，而对于种类则没有特殊要求，但建议人们最好能够达
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蔬菜水果每天该怎么吃.doc
蔬菜水果每天该怎么吃？【专家指出：多吃新鲜果蔬对预防癌症、高血压、心血管病、糖尿病、肥胖、便秘等有重要作用，一般人群每人每日应吃300 至500 克各类蔬菜、200 至400 克多种水果】 国家卫生部
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女人每天何时吃水果最好.txt
　　水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她的营养成分，又不会对身体造成不好的影响呢?
　　在外国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最...
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一周吃两天每天当晚餐每餐当主食水果上餐桌 真能帮你瘦.docx
一周吃两天？每天当晚餐？每餐当主食？水果上餐桌 真能帮你瘦？
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向豆丁求助：有没有每天吃水果?

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