按相关排序
全部格式
全部页数
时间不限
只看优质
只看可投资
展开
排序：
相关 最多阅读 最新上传
格式：
全部 doc pdf ppt xls txt 豆单
页数：
全部 1-8页 9-100页 100页以上
时间：
全部 2024年 2023年 2022年及以前
7
瑜伽冥想词.doc
瑜伽冥想词
收藏到书房
立即下载
11
瑜伽冥想词.doc
瑜伽冥想词瑜伽,冥想,瑜伽冥想,瑜伽冥想词,冥想词,瑜伽吧,瑜伽冥想曲,深圳学瑜伽,瑜伽馆,蕙兰瑜伽
1篇相似文档
收藏到书房
立即下载
3
瑜伽冥想词.doc
现代社会做瑜伽是大部分清闲女性所选择的生活方式 之一，瑜伽不光包括有动作的瑜伽也包括冥想，冥想就要有一定的冥想词，希望这些词可以对喜欢瑜伽的女性有所帮助
收藏到书房
立即下载
8
瑜伽冥想词.doc
瑜伽冥想词
收藏到书房
立即下载
4
瑜伽冥想词.txt
瑜伽冥想词.txt瑜伽冥想词.txt瑜伽冥想词.txt
收藏到书房
立即下载
19
[工作]瑜伽冥想词1.doc
[工作]瑜伽冥想词1
收藏到书房
立即下载
4
瑜伽冥想词.doc
瑜伽冥想词
3篇相似文档
收藏到书房
立即下载
4
瑜伽冥想词yoga.doc
瑜伽冥想词yoga
收藏到书房
立即下载
2
瑜伽冥想词.pdf
瑜伽冥想词瑜伽冥想词瑜伽冥想词
收藏到书房
立即下载
9
瑜伽冥想词.doc
。瑜伽静坐、冥想、休息术（引导词）。 。瑜伽静坐引导词（一）。 。请大家选择舒适的座姿坐于垫子上，腰背挺直眼睛看向正前方，翻转双手，掌心向上，将你的拇指和十指相触成瑜伽的智慧手印，倾听柔和的音乐，抛开所有的思绪，让你的内心慢慢平静下来。闭上双眼，用心灵去探索自我的世界。嘴角微微向上翘起，让我们在心底里给自己一个淡淡的微笑。从此刻起，抛开你所有的烦恼与杂念，和我一起呼吸冥想。。放松你的双肩 ，双臂，双膝，双脚。将你的意识放在腹式呼吸上，用你的鼻孔深深的吸气将新鲜的气息填满腹腔内，小腹微微鼓起，缓缓的呼气，小腹向内收起根据自己的气息找寻自己的感觉。。呼吸是瑜伽的中的灵魂，瑜伽的呼吸的要求是深，匀缓细长，在整个过程中尽量配合腹式呼吸。。瑜伽的腹式呼吸有两大功能：它可以给头部输送新鲜的血液，摄入生命之气，控制意识，通过瑜伽的呼吸练习，可洁净呼吸系统，排除身体毒素，从而达到思想纯净的状态。整个身体从头顶到脚底，从皮肤到骨头，从神经系统到消化系统，都能从瑜伽中受益。。就这样深深的吸气， 缓缓的呼气，仿佛我们来到了一片熏衣草田园里， 嗅着淡淡的花香， 远处几只蝴蝶在轻快的飞舞。。现在让我们把意识慢慢的收回来，双手胸前合十，用力搓热，将温热的双手放于脸颊，轻轻的按摩双眼，让眼睛得到放松，再次将手胸前搓热，放于腹部缓缓按摩，放松腹部肌肉，滋养肠胃。。现在将双手自然放于双膝上， 慢慢睁开眼睛，感受眼前的明亮。。---。瑜伽静坐引导词（二）。 。请大家选择最舒适的坐姿坐到垫子上，挺直腰背，双手食指抵住拇指做成瑜伽的智慧手印放到双腿上。轻轻的闭上双眼，随着这美妙的旋律，逐渐放慢我们呼吸的节奏，放松我们的面部表情，舒展眉心，嘴角微微上翘，挺直腰背放松双肩、放
1篇相似文档
收藏到书房
立即下载

向豆丁求助：有没有瑜伽冥想词?

95%的用户最终下载了:
相关搜索
如要投诉违规内容，请联系我们按需举报；如要提出意见建议，请到社区论坛发帖反馈。