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短距离跑教案.doc
上课时间：2013 授课教师：宫进宝教学目标 通过跑的专门练习的学习，进一步强化和提高学生的短跑技术，发展速度、灵敏等身体素质，提高学生跑的能力，培养竞争意识和坚韧顽强的意识品质。 教学内容 短跑的专
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短距离跑教学设计.doc
《短距离跑》教学设计案例撰写 王子成 （顺义区牛栏山第一中学） （一）指导思想与理论依据 本课以《体育与健康》课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，充分发挥教师的主导作用，确立学生的主体地位，以
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短距离跑教学设计.doc
短距离跑教学设计
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短距离跑技术教学法.doc
漆,踝三...(2)伸髋肌群的力量,速度练习. ①仰卧伸髋摆腿练习,俯卧髋屈伸练习. ②负重体前屈,抓举或抓提杠铃,俯卧负重上,...
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短距离跑技术讲解.doc
短距离跑技术的教学目标　　确定短跑技术教学目标时，应以田径课程教学目标为依据，完成短跑技术教学的具体任务。　　教学目标：使学生具有中等学校体育教师必备的短跑教材的基本理论知识、基本技术和基本技能。把短
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短距离跑课件.ppt
短距离跑课件短距离跑课件一.简介短距离跑属于无氧代谢的周期性运动项目。其最大的特点是用最短的时间发挥最高速度，完成一定（较短）距离的运动，这就要求人体的运动器官、内脏器官在极短的时间内完成最大强度的工
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短距离跑教学设计.doc
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短距离跑教学设计〓.doc
短距离跑教学设计〓
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短距离跑说课稿.doc
短距离跑说课稿一、教材分析1、短距离跑是高中田径教学的主要教材,通过短跑练习不仅可以全面发展学生身体的力量、速度、柔韧、灵敏等素质；促进骨骼、肌肉、韧带的发育；增强各种器官的功能，而且可以培养青少年勇
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短距离跑技术教学设计.doc
短距离跑技术教学设计永顺一中 一、本课设计思路本课贯彻“健康第一，学生为本”的指导思想，以发展学生速度、灵敏和运动的正确姿势为手段，以学生为主体，教师为主导，结合本校硬件设施及高中学生好运动、好学习、
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