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美白祛斑食疗食物
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[医药]吃什么食物能祛斑_日常用什么食物祛斑呢

吃什么食物能祛斑,日常用什么食物祛斑呢? 吃什么食物能祛斑,日常用什么食物祛斑呢?

吃什么食物能祛斑,日常用什么食物祛斑呢?对很多脸上有斑的朋友来说,祛斑 似乎成了一个恒久不变的话题。 各种各样的祛斑方法, 让很多祛斑患者手无足措, 其实日常生活中就有很多可以祛斑的食物,经常食用这些祛斑食物,不仅可以预 防色斑的形成,还有助于淡斑,下面我们来跟随者专家一起来了解了解吧。 食物祛斑方法 1:黄瓜 黄瓜水分多,含有一定的维他命,是可以美容的瓜菜,维他命C的含量比西瓜高 5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成,被称为“厨房里的美容 剂” 。经常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。黄瓜所 含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。

提示:但千万记住,一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐反而 会引起发胖。脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃。 推荐食谱:将黄瓜洗净后生吃或榨汁喝。 食物祛斑方法 2:丝瓜

丝瓜中含防止皮肤老化的维他命 B1,增白皮肤的维他命C等成分,能保护皮肤, 是消雀斑、 增白、 去除皱纹的不可多得的天然美容剂。 长期食用或用丝瓜液擦脸, 还能使皮肤变得光滑、细腻,具有
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nbsp 家常去皱
现代人大多工作紧张、家务繁忙,既要上班,又要洗衣做饭,操持家务,很难抽出时间经常光顾美容厅。再说,普通的工资收入也难以承受昂贵的美容消费。然而,美容绝非只能在美容厅内进行。 nbsp
nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp 其实,只要您掌握一些简单的美容常识和美容方法,足不出户,天天玩网易博客之余也可以美容。下面向您介绍几种菜篮子里的“去皱佳品”。
nbsp nbsp nbsp 【西红柿】西红柿含有大量维生素,其中维生素c含量为蔬果类第1位,它能有效地保护皮肤;丰富的维生素a可保持皮肤弹性,防止上皮

向豆丁求助:有没有祛斑的食物?

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