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蜂蜜的科学吃法.doc
蜂蜜的科学吃法蜂蜜的科学吃法蜂蜜的科学吃法
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8种果蔬的,科学吃法.pdf
有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。
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家常蔬菜不会吃赛毒药 日常蔬菜科学吃法解析 图.docx
家常蔬菜不会吃赛毒药日常蔬菜科学吃法解析 10种蔬菜没煮熟毒赛砒霜！解毒支招 蔬菜是我们日常饮食里维生素呾膳食纤维癿重要来源，丌过，错误癿吃法、丌当癿烹饪手法都会浪费乳它癿营养价值。有些蔬菜如果没有煮
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牛奶最营养健康的科学吃法中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。 一、牛奶粥 鲜牛奶250
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[饮食]均衡膳食与食物的健康吃法-初中科学课件PPT.ppt
psd[饮食]均衡膳食与食物的健康吃法-初中科学课件PPT/>
均衡的膳食与食物的健康吃法<br /> 此课件是在百度文库首发的原创作品， 此课件是在百度文库首发的原创作品， 仅供个人下载使用参考， 仅供个人下载使用参考，请勿在其它站点 转载。 转载。<br />
均衡膳食<br /> • 具体地讲，平衡膳食是指同时在四个方面使膳食营养 具体地讲， 供给与机体生理需要之间建立起平衡关系， 供给与机体生理需要之间建立起平衡关系，即：氨基 酸平衡，热量营养素构成平衡， 酸平衡，热量营养素构成平衡，酸碱平衡及各种营养 素摄入量之间平衡，要不缺、不偏、不过、不乱， 素摄入量之间平衡，要不缺、不偏、不过、不乱，只 有这样才有利于营养素的消化、吸收和利用。 有这样才有利于营养素的消化、吸收和利用。如果关 系失调，也就是膳食不适应人体生理需要， 系失调，也就是膳食不适应人体生理需要，就会对人 体健康造成不良影响， 体健康造成不良影响，甚至导致某些营养性疾病或慢 性病。 性病。<br />
平衡膳食“守则” 平衡膳食“守则”<br /> • 大自然给人类提供了丰富多彩的食物，各种食 大自然给人类提供了丰富多彩的食物， 物所含的营养成分千差万别。除母乳之外， 物所含的营养成分千差万别。除母乳之外，任 何一种天然食物都不能提供人体所需要的全部 营养素。平衡膳食必须由<a name="page"></a>
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孕妈咪一日三餐的科学吃法生一个健康、聪明、可爱的孩子是天下每一位父母的共同心愿。小生命的诞生，将是一个家庭中最重要的时刻。对于那些身怀六甲的准妈妈和初为人母的新妈妈，如果能了解这一特殊时期的营养食谱，
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1、百花蜜采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之。清香甜润，滋补，具 之清热、补中，解毒、润燥、收敛等 蜂蜜品种。2、冬蜜源于 树种鸭脚木花蜜，是岭南特有冬季蜜种。故俗称“冬蜜”。色泽为浅琥珀色，较易结
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蜂蜜的科学吃法蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，营养价值高，是老年人常用的保健品之一。但是，怎样
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