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腰腹力量练习教案定.doc
体育（与保健）实践课教案年级：二年级 上课教师：李娇 本课主题 腰腹力量练习 教学重点 腰腹力量的提高 仰卧起坐教学难点 积极参与 1.认知目标:通过多样的腹部练习，让学生多种锻炼腰腹力量的动作方法，
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怎样正确的练习腰腹力量.doc
怎样正确的练习腰腹力量在健身运动中，许多人都把腹肌锻炼列为每次必练的动作。尽管如此，仍有许多健身爱好者对于腹肌锻炼的动作一知半解。比如动作的姿势、技巧、不同的动作对不同部位的腹肌刺激有何不同，哪个动作
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篮球运动员腰腹力量训练理论与方法的研究[权威资料].doc
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腰腹力量超等长训练和改进短跑专门练习对100米影响分析.doc
腰腹力量超等长训练和改进短跑专门练习对100米影响分析 陈少辉(延安大学体育学院,延安716000) 李春雷（北京体育大学，北京100084） 李青（北官厅小学，北京，100041） 要：对于腰腹肌群
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《腰腹力量练习》教案-2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册.docx
《腰腹力量练习》教案-2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册《腰腹力量练习》教案-2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册《腰腹力量练习》教案-2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册
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一种腰腹力量训练装置.pdf
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光电式超等长腰腹力量练习器.doc
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一种增强腰腹力量体育健身装置.doc
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户外腰腹力量训练器.doc
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振动超等长腰腹力量练习器.doc
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