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膝关节锻炼方法.docx
- 力量练习帮助你肌肉重新平衡半蹲墙根 背部靠墙，双脚位于身前18-24英寸处（45-60cm） 慢慢的弯曲膝盖至小于90度角保持膝盖不超过你的脚趾 为了锻炼大腿内侧，可以在膝盖之间夹一个球单腿下蹲 慢慢
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膝关节功能锻炼方法.doc
- 膝关节功能锻炼方法膝关节功能锻炼方法膝关节功能锻炼方法
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缓解膝关节疼痛的锻炼方法.doc
- 缓解膝关节疼痛的锻炼方法生活中不少老年人为膝关节痛所困扰，患者常因疼痛而不愿参加体育锻炼。殊不知，越是这样，越会造成症状加重。以下三个步骤可使膝关节得到强度适中的锻炼，有助于保持双膝的健康、缓解关节疼
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膝关节镜术后功能锻炼指南.doc
- 肌训练:屈膝10°平躺或站立,足跟部紧贴地板不移动,收缩大腿背部肌肉保持5秒然后放松.重复10次. 直腿抬高训练:仰卧,健膝屈曲患膝伸直,将患肢缓慢抬高6英寸保持5秒,继续抬高6英寸保持5秒,再反方向运动直至回到起始点.重复10次....
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膝关节置换术后功能锻炼2.doc
- 俯卧主动屈膝练习反手压膝 站立位屈膝练习，能够连续50次后可在踝部加重物，从0.5kg 开始，直至2.5kg，能连续屈50 次，每天3 在陪护人员保护下继续扶助行器做行走练习，膝关节负重约30～50公
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人工全膝关节置换术后功能锻炼.ppt
- 目前，人工全膝关节置换术（total knee arthroplasty, TKA）已经成为一个成功率很高的术。TKA的目的在于缓解膝关节疼痛，矫正膝关节畸形，改善患膝功能状态，从而提高患者的生活质量
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人工全膝关节置换术后功能锻炼PPT.ppt
- 2012目前，人工全膝关节置换术（ total knee arthroplasty, TKA）已经成为一个成功率很高的术。TKA的目的在于缓解膝关节疼痛，矫正膝关节畸形，改善患膝功能状态，从而提高患者
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膝关节置换术后功能锻炼指导ppt幻灯片课件.ppt
- 膝关节置换术后功能锻炼指导1（1）手术后1-3天 持续被动活动，每2小时按摩10分钟。恢复膝功能外，还有牵拉挛缩组织，避免粘连，促进下肢血循环，防止深静脉血栓形成和栓塞作用 小腿按摩 大腿按摩 抱大腿
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功能锻炼配合蜡疗用于膝关节置换术后康复的疗效观察.docx
- 功能锻炼配合蜡疗用于膝关节置换术后康复的疗效观察功能锻炼配合蜡疗用于膝关节置换术后康复的疗效观察功能锻炼配合蜡疗用于膝关节置换术后康复的疗效观察
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责任护士与主管医师联合查房对膝关节置换术病人功能锻炼依从性的影响.pdf
- 责任护士与主管医师联合查房对膝关节置换术病人功能锻炼依从性的影响阙纤沣,徐秀群,黄菲菲摘要:[目的]探讨责任护士与主管医师联合查房对膝关节置换术病人功能锻炼依从性的影响。[方法]将2012年4月—11
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向豆丁求助：有没有膝关节怎么锻炼?
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