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什么是超等长训练.doc
什么是超等长训练？ 内容详尽，但请以实际操作为准，欢迎下载使用
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超等长训练ppt课件.pptx
超等长训练ppt课件
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肌肉超等长收缩的生理学解释.pdf
ol.200 月Journal ofof PhN o.200 1文幸编号: 1008-3596 (2001) 01-0028-05肌肉 “超等长收缩”的生理学解释陈小平‘，郭 运“(1. 清华大学 体
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训练新方法--水中超等长训练及在运动训练中的应用.pdf
文章编号：１００２‐９８２６（２０１４）０６‐００１９‐０５ 中国体育科技２０１４ 年（第５０ 期ＣＨＩＮＡＳＰＯＲＴ ＳＣＩＥＮＣＥ ＡＮＤ ＴＥＣＨＮＯＬＯＧＹＶｏｌ ．５０ ，Ｎｏ ，１９‐２３
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腰腹力量超等长训练和改进短跑专门练习对100米影响分析.doc
腰腹力量超等长训练和改进短跑专门练习对100米影响分析 陈少辉(延安大学体育学院,延安716000) 李春雷（北京体育大学，北京100084） 李青（北官厅小学，北京，100041） 要：对于腰腹肌群
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超等长收缩组合练习对提高大学生男子跳远运动员起跳能力影响研究.pdf
超等长收缩组合练习对提高大学生男子跳远运动员起跳能力影响研究超等长收缩组合练习对提高大学生男子跳远运动员起跳能力影响研究超等长收缩组合练习对提高大学生男子跳远运动员起跳能力影响研究
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超等长训练理论与方法.doc
超等长训练理论与方法超等长训练的概念： 练习时肌肉先快速地离心性伸拉，紧接着是快速的向心性收缩，目的是在这段时间内，使肌肉产生爆发性收缩。目前，运动生理学的角度来看，弹性能量的产生、储存以及再利用过程
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超等长训练对短跑运动员下肢爆发力的作用特征研究.pdf
超等长训练对短跑运动员下肢爆发力的作用特征研究～…一————————————————————————————————————————————————‘＿二—－＿』——＝－＝－二二＿——————————
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一种超等长实验和训练用可调节高度的跳台.pdf
一种超等长实验和训练用可调节高度的跳台一种超等长实验和训练用可调节高度的跳台一种超等长实验和训练用可调节高度的跳台
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超等长链球专项力量练习装置.doc
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向豆丁求助：有没有超等长?

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