豆丁网
拖拽LOGO到书签栏收藏网站
加入大会员,文档免费下
权威考研资料库,备考必看
小学数学知识点精讲汇总
加入大会员,文档免费下
权威考研资料库,备考必看
小学数学知识点精讲汇总
登录
注册
文档
专辑
用户
建筑
合同
报告
医疗
企业工具
按相关排序
按相关
最多阅读
最新上传
全部格式
全部格式
DOC
PDF
PPT
XLS
TXT
豆单
全部页数
全部页数
1-8页
9-100页
100页以上
时间不限
全部
2024年
2023年
2022年及以前
只看优质
只看可投资
展开
排序:
相关
最多阅读
最新上传
格式:
全部
doc
pdf
ppt
xls
txt
豆单
页数:
全部
1-8页
9-100页
100页以上
时间:
全部
2024年
2023年
2022年及以前
图解塑
身
健美收腹
操
包含5篇文档
健身操第16节
塑身收腹操第4节
健身操第27节
查看全部
16
整体瘦
身操
.ppt
整体瘦身操 这个春季,我们号召各方潮女齐齐这个春季,我们号召各方潮女齐齐加入 加入““纤体大行动 纤体大行动””,每个动作只 ,每个动作只需五秒钟,就能帮
studentsxl
热度:
收藏到书房
立即下载
2
6式瑜伽瘦
身操
.pdf
6式瑜伽瘦身操6式瑜伽瘦身操6式瑜伽瘦身操
zxdqxz
热度:
顶
2
收藏到书房
立即下载
4
居家瘦
身操
效果媲美健身房
.pdf
其实运动是无处不在的,只要您能做一个生活的有心人,平时生活中始终都是能挤得出时间来运动的,下面小编要告诉大家的是居家的运动全身的瘦身操......
专业文档图书馆
热度:
收藏到书房
立即下载
4
哑铃瘦
身操
一周减6斤
.doc
有说明有图示的哑铃操只有15分钟,训练程度可以逐步调节,不会太累,再辅助比较舒服的慢跑和散步,和比较健康的饮食(注意不是节食),绝对可以让你实现一周减6斤的神话!而且,坚持下去,你就会转变为永远不易变胖的瘦身美人。
提示:很多MM都怕练习肌肉,其实女人不用担心会练成块状肌肉的,相反,注意撑拉伸展,还可以练出很有线条美的肌肉哟!
txm1983
热度:
顶
3
收藏到书房
立即下载
6
排毒瘦
身操
淋巴按摩排毒
.doc
排毒瘦身操 淋巴按摩排毒 相关说明性文字来自网络收集,欢迎下载
易俊河
热度:
收藏到书房
立即下载
17
产后7日瘦
身操
轻松练出好身材
.ppt
产后7日瘦身操轻松练出好身材
tcwz935
热度:
收藏到书房
立即下载
3
简单苹果瘦
身操
一学就会
.doc
少食多餐真能减肥吗?为什么还是没瘦下来呢?其实打着少食多餐的旗号放纵自己吃高热量高脂肪的零嘴,还是会胖的。想减肥运动是必不可少的,快来学学有趣的苹果速瘦操吧!
一马当先
热度:
收藏到书房
立即下载
1
提示-腹部瘦
身操
帮你打造小蛮腰
.doc
提示-腹部瘦身操帮你打造小蛮腰瘦身,肚子,腹部,瘦腹操,小蛮腰,瘦腹操你,减肥操,打造小蛮腰,瘦腹减肥,广州小蛮腰
gongfu16
热度:
收藏到书房
立即下载
4
5步减肚子瘦
身操
消灭赘肉打造平坦小腹
.pdf
减肚子瘦身操第一个动作:1)双脚膝盖跪在地上,脚尖勾地脚后跟蹬出去,双手抓着松紧带撑在身前,然后用你的左脚脚底踩住松紧带,微微踮起你的左脚。 女性美容博客导航 2)背部放平,双手手肘处微微弯曲,吸气,
望水一鱼
热度:
顶
2
收藏到书房
立即下载
5
居家宅女瘦
身操
在家也能拥有好身材
.pdf
其实这样是非常不现实的,运动永远都是罪有效最安全的减肥方式,下面小编要与大家分享一个韩国的瘦身操,以它独特的方式定可以让您燃烧掉更多的脂肪哦。 |居家宅女瘦身操 在家也能拥有好身材 |1st 准备动作 |▼高效的全身有氧运动前一定要做热身准备动作......
专业文档图书馆
热度:
收藏到书房
立即下载
升级豆丁大会员,13亿+文档免费下
更有在线复制文档、阅读零广告、专属客服等16项特权等你来
5万+用户已开通
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
向豆丁求助:有没有
身操
?
相关搜索
经络
身操
瘦
身操
塑
身操
步瘦
身操
月子瘦
身操
瘦身晨操
精品瘦
身操
老年鉴
身操
如要投诉违规内容,请
联系我们
按需举报;如要提出意见建议,请到
社区论坛
发帖反馈。
意见反馈
扫二维码
用手机继续访问
微信推广
扫码关注微信公众号
享多重好礼
豆丁网
豆丁网官方订阅号
豆丁建筑
建筑圈学习交流平台
豆丁文档
豆丁网官方服务号
不止于书
阅读遇见更好的自己
在线客服
返回顶部