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好的
运动养生
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最好的运动养生健康方式集汇世界上最利于健康的运动 ——步行 世界卫生组织经过充分的研究,从对中老年人安全有效、保健防病的角度出发,于1992 年提出:最好的运动是步行。 其实,早在上个世纪20 年代,
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