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腰部柔韧性的练习方法腰部柔韧性的练习方法 前俯腰:主要用来练习腰部向前运动的能力前俯腰:主要用来练习腰部向前运动的能力和柔韧性具体方法:并步站立两腿挺膝夹紧 和柔韧性具体方法:并步站立两腿挺膝夹紧两手
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F-09F1MK;这是一篇关于“生活休闲”中“武术”的运动参考范文文档。正文共1,307字,word格式文档。内容摘要:健体,启智,育心,知礼,趣味性强,预防疾病,宣泄情绪,调节心理平衡,有助于塑形。
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生理学是研究生命活动规律的科学。其任务是研究人体及其细胞、组织、器官等组成部分所表现的各种生命现象的活动规律和生理功能,阐明其产生机制,以及机体内、外环境变化对这些活动的影响。在医学教学中,生理学作为
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1一、肥胖的概念当人的体重超过标准体重20%时或体脂%男性大于20%,女性大于30%时就为肥胖。 目前一般将肥胖分为两类:I. 单纯性肥胖,也叫“外源性肥胖”或“过食性肥胖,主要是过度饮食或运动不足。
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向豆丁求助:有没有运动有哪些?