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常见食物血糖生指数和常见碳水化合物含量表.doc
常见食物的血糖生指数和常见碳水化合物含量表
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血糖最有效的五种食物.doc
降血糖最有效的五种食物核心提示:持续高血糖不仅会引发糖尿病,还会伴随许多并发症。治疗应该以饮食法为中心,减少脂质和糖分的摄入,特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。血糖是指血液中葡萄糖的浓度,它通过
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糖指数食物对2型糖尿病患者餐后血糖的影响.doc
低生糖指数食物对2型糖尿病患者餐后血糖的影响 摘要目的:探讨低生糖指数(LGI)食物对2 型糖尿病餐后血糖的影响。方法:将26 型糖尿病患者,按交叉配对原理,先后给与处理A:LGI饮食、处理B:拜唐苹
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食物血糖.doc
什么食物降血糖好什么食物降血糖好呢?在我们的日常生活中,有很多的天然食物能够起到降低血糖的作用,它们在偷偷地地帮助我们降低了血糖,让我们拥有健康。今天本文就带你了解这些降血糖的食物。 降血糖的食物1.
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食物血糖生成指数.ppt
食物血糖生成指数食物血糖生成指数 主讲人 四方区志愿者协会健康教员有这样一句话:没有青年,就没有共和国的明天;没有儿童,就没有共和国的将来;没有中老年人,就没有共和国改革开放的今天!向:辛劳了大半辈子
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食物血糖生成指数表.doc
关注血糖指数(GI)与血糖负荷(GL)合理安排糖尿病患者的日常饮食 要告知糖尿病患者如何饮食,不知道血糖指数(GI)和血糖负荷(GL)这两个概念,恐怕难以达成目的。 一、血糖指数(GI) 血糖指数(G
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食物血糖生成指数表.doc
食物血糖生成指数食物血糖生成指数( GI)就是指一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力, 因为血糖生成指数是由人体试验而来的,而多数评价食物的方法是化学方法, 所以我们也常说是食物血糖生成指数是一种生
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常见食物血糖生成指数.doc
常见食物血糖生成指数
2011年08月17日
  糖类:   葡萄糖100 0、绵白糖83 8、蔗糖、方糖65 0、麦芽糖105 0、蜂蜜73 0、胶质软糖80 0、巧克力49 0   谷类及制品:   面条(小麦粉,湿)81 6、面条(全麦粉,细)37 0、面条(小麦粉,干,扁粗)46 0、面条(强化蛋白质,细,煮)27 0、馒头(富强粉)88 1、烙饼79 6、油条74 9、大米粥(普通)69 4、大米饭83 2、糙米饭70 0、黑米饭55 0、糯米饭、87 0、大米糯米粥65 3、黑米粥42 3、玉米(甜,煮)55 0、玉米面粥(粗粉)50 9、玉米片(市售)78 5、小米(煮饭)71 0、小米粥61
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食物血糖生成指数表.doc
食物血糖生成指数食物血糖生成指数( GI)就是指一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力, 因为血糖生成指数是由人体试验而来的,而多数评价食物的方法是化学方法, 所以我们也常说是食物血糖生成指数是一种生
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认识食物血糖生成指数和食物血糖负荷.doc
认识食物血糖生成指数和食物血糖负荷山东省烟台市莱阳中心医院内分泌科 赵鹏飞 长期以来,我们对糖尿病传统宣传教育是,糖尿病病友绝对不能吃糖,也不能吃任何沾糖的甜食或菜肴,使广大糖尿病病友,含糖饮料不能喝

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