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尿酸食物.doc
在体检中,验血报告单有一个项目为尿酸,正常参考值范围为:150-440umol/L。 尿酸是嘌呤代谢产物 尿酸是指人体内嘌呤(purine)代谢的最终产物。它会使体内积聚过多尿酸,造成代谢失调。 通常
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高磷食物表
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高血脂人群的必看!
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含钾高的食物.doc
含钾高的食物
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什么食物含钾量高以及钾对人体的效用钾可以不可以调整细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参于细胞内糖和蛋白质的代谢。有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以不可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。在摄入高钠而
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常见食物列表.doc
正常成年人每日需钾2.5 克,天然食物中钾的含量较为丰富,普通膳食每日可供 2—4克,完全能满足生理需要。钾进入人体后,约有90%在较短时间内经肠道吸收,其余随粪便排出体外,摄入的钾在参与体内细胞代谢
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微量元素含量较高的食物.doc
微量元素含量较高的食物铁(铁食品) 蛋黄、猪肝、海带、木耳、菠菜、紫菜、芹菜、黄豆、绿豆、茄子、西红柿、甘蔗、冬瓜、苹果(苹果食品)等。 绿色植物是人类食物中含钴丰富而变化较大的来源。钙:牛奶、蛋黄、
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蛋白质食物及含量一览表.txt
高蛋白质食物及含量一览表哪些食物含蛋白质多?蛋白质是构成人体结构的主要成分,肌肉、神经组织中蛋白质成分最多。营养早餐中的牛奶和鸡蛋就是非常好的蛋白质食物。大家都知道,食补永远是补充营养最好的办法。高蛋
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关于嘌呤含量较高的食物分类.doc
关于嘌呤含量较高的食物分类
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大高纤食物轻松吃出平坦小腹 导读:还在为越来越突出的小肚子发愁吗?只要吃对食物就能快速把小肚子吃下去哦!以下七种高纤食物,能带走你体内毒素和多余的油脂,让你的小腹轻松变平坦! 1.红薯 许多人以为吃红

向豆丁求助:有没有高的食物?