大学生怎么调节自己的情绪(管理范文)

F-09EJ8A；这是一篇关于“医学心理学”中“心理健康教育”的管理参考范文文档。正文共3,558字，word格式文档。内容摘要：大学生的情绪特点，丰富性和复杂性，激情性和冲动性，波动性和两极性，外显性和内隐性，情绪调节的方法，积极的自我暗示，转移注意力，适度宣泄，眼泪缓解法，运动缓解法，模拟宣泄，自我安慰法，交往调节法，情绪升华法。