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人生话题:要有个良好的心境

              要有个良好的心境

[话题精选]

    阅读下面的材料,根据要求作文:  

    你试过穿针引线吗?如果试过但又不熟练,我肯定会注意到,你把线头紧紧捏住,  然后凑近针眼,你的手会不由自主地颤抖起来,线一下就穿歪了。

    想把液体灌入一  个细颈瓶也会出现同样的结果。你的手本来拿得很稳,然后去贯彻你的意图,这时候,不知  为什么,你的手却颤起来。

    在医学界,这种现象被称为"目的颤抖"。放松的技巧锻  炼可以帮助人们放松过度的努力和减轻过度的"目的性",克服在避免错误和失败时产生的过  分谨慎。

    可见,有一个良好的心境是十分重要的。

    请以"要有个良好的心境  "为话题写一篇文章。

    要求:

    1.要多角度地分析问题,只要与话题相关即为  符合题意。

    2.文体不限,可以记叙经历、编述故事、抒发感情、发表议论、展开想  象等。

    3.题目自拟。

    4.不少于800 字。

[话题精析]

    "要有个良  好的心境"是由"目的颤抖"和"放松的技巧锻炼"而引出的话题。虽说话题作文的要求较宽泛,  而我们却一定不能忽视对所给材料的解读,不能一抓住话题就写。为此,审题时应特别注意  材料中"放松过度的努力和减轻过度的'目的性'"以及"克服在避免错误和失败时产生的过分  谨慎"的暗示。

    理解了材料,再看生活现实,这类因过度专注于做某事而紧张"颤抖",  太渴求成功而事与愿违的事倒是很多的。有的人不是因太想考好而在考场上发挥失常?有的  人不是因为没有良好心境而产生了心理疾病吗?生活中有人变成了执著狂,有人得了焦虑症,  是否也能从这个话题中找到答案?所以,这个话题是贴近生活,很有内容可写的。

[佳作  选萃]

天空原来那么蓝

四川 江沫帆

    他曾是这个年级初中升学考试的全市第  一名,他也是各级学科竞赛中的佼佼者,他现在是市里一所最著名的重点中学高二年级的一  名尖子生。学校领导把他当成了宝,老师们也经常说:"这孩子,是考清华北大的料。"

     "同学们,一个月后,省里有一次大型的数学竞赛,希望我班同学参加,并取得好的成绩,为  学校争光!"班主任宣布这条消息时,再次把意味深长的目光投向了他,同学们也不约而同地  看着他,似乎他拿奖是再理所当然不过的了。他也很愿意接受这么多肯定的目光的沐浴,同  时又很兴奋--又可以拿第一了。

    晚自习后回到家,他又照例喝了几口苦涩的浓茶,  好为深夜的学习做准备。数学竞赛、数学竞赛,第一、第……不知为什么,今天他的脑子里  尽想这些。这时,他又猛地想到了她--一个本学期才从外地转来"天才",她的目光总那么深  不可测,总是满怀自信的样子。听说她数学常考满分,好个难对付的竞争对手!坐在一堆习  题旁的他心头一惊,这次比赛还能保得住第一吗?他不敢再往下想,脑子里一片混乱,拿笔  的手心里浸出了冷汗。那晚他什么都没做成,一夜辗转难眠。 

    像换了一个人拟的。  第二天,从耸拉着脑袋来到学校。上课时,老师的提问他竟答不上来了,大家向他抽来了诧  异的目光。唉,这天在学校的表现太不尽人意了。晚上回家,为了弥补白天的损失,他再次  啃起书本来。"我一定要拿第一,不能失败!"他暗暗地发誓。"成功两字不断在他脑海掠过,  渐渐地,他的眼睛模糊了……

几天后,他住进了医院。"这孩子心理负担太重,所以才会  突然昏倒,休息几天就好了?quot;外面传来医生对母亲说的话。笑话!我哪来的什么心理负  担?他简直不能理解。啊,忘了让母亲把数学书带来复习了,他后悔地拍了一下头。坐在病  床上无聊,他随手从旁边拿出来一本《读者》播起来。什么?《多活45 年》?他不禁认认真  真地把这篇文章读了一遍。看完后,他震惊了。文章讲的是美国的石油大王洛克菲勤的故事。  他为赚钱,为不断取得成功、达到目的、搞得每天忧心忡忡,心力交瘁,最后竟导致53 岁时  患了一种怪病,他将走向死亡!后来,洛克菲勤选择了另一外种生存方式,他以轻松健康的  心态多活了45 年(98 岁才去世)。天哪,过去的几年自己到底都做了些什么?的确,自己太  期望成功了。为了目标,自己不断地投入到一系列的学习计划中,自己几乎没有了自由活动  的空间,几乎不与同学交往,失去了青少年应有的活力。他猛地明白过来,他觉得自己变成  了考试分数的奴隶,只是获奖的工具,这些东西把自己压得整天喘不过气来。他每天为学习  来去匆匆,他已记不清天空是什么样子,太可怕,太可怕了……

    几天后,他回到了    学校。所不同的是,现在的他爱和同学谈论各种话题,爱参加各种活动,和以前那个脸色略  显苍白、成天带沉思状的他完全不同了。他变得轻松,无论身体还是心理。他甚至发现,和  同学、朋友玩过之后,他做起各种题来是那样得心应手。

    不久,他从容地走进了竞  赛考场。竞赛结束,他轻松地走了出来,现在,是否能考第一对他似乎不那么重要了。他舒  展双臂,抬头仰望广阔的天空,多美啊!灿烂的阳光,朵朵白云,天空原来是那么蓝、那么  蓝……

DON'T BE NERVOUS(别紧张)

四川 郑 毅

    今天,是一个具有挑  战性的日子。全国人民关注的目光,似乎都集中到了刘铭一个人身上。因为,就在今天,刘  铭将代表中国奥运代表团,参加2008 年在北京举办的奥运会的射周比赛。如果他获得冠军,  这将是本届奥运会所产生的第一枚金牌,它将为中国代表团以后的比赛拉开一个良好的序幕,  它还将为以后一段时间参加比赛的中国代表团增添无穷的信心。 

    今天早晨,刘铭六  点钟就起床了。在做了例行的身体锻炼后,他就和教练一起共进早餐。今天早上,教练只字  未提比赛的事,他只给刘铭讲了一个昨晚在电视上看到的喜剧故事,早餐在一阵欢笑中度过。  离比赛还有三个小时,刘铭和教练乘车来到了比赛场。这个场地可比平时的训练场大多了。  看台上也陆续坐上了人,他们的肤色、语言各不相同。他们在热烈地交谈着,一定是在谈论  今天的赛事吧!

    这时刘铭心里不由一阵发怵,神经一下子紧绷起来。比竟,这还是  他第一次参加这种国际大赛,而且还是奥运会。再加上他很清楚今天的担子不轻,他还面临  着同连续三次夺得金牌的德国老将尼奥·金的竞争,一阵惊慌又一次涌上了他的心头。 

     这时,后面有一只有力的大手拍在他的肩膀上。他回头一看,原来是教练。教练笑着问:"  怎么,紧张了吧?"刘铭结结巴巴地说:"没……没有。"教练没有再说话,只递给他一把枪,  对他说:"走,离比赛还早,先去练习一下。"刘铭和教练来到附近的训练场,不知怎么的,  他打了十发,有两发一环,一发出靶,四发三环,一发五环,两发六环。他和教练都很清楚,  这样的成绩,连国家队都不能进,更谈不上参加奥运会了。他惶恐地看着教练,教练却说?quot;  别怕,你就当平时一样,只不过换了个场地罢了。你先去休息一下吧!"经过休息和运动队专  门设计的一套放松训练,训铭终于镇静了下来。"砰",比赛开始了。刘铭发挥出色,在前几  轮比赛中,他和尼奥·金的成绩你追我赶,不相上下。关键时刻到了,比赛到最后一靶时,  他和尼奥·金的成绩是一样的,只要稍一疏忽,刘铭就会输掉整场比赛。刘铭的手不禁微微  颤抖。而就在这时,教练喊了一句:"Don't be nervous!"这是刘铭与教练接触以来教练第  一次说英语。他知道,这一声是为他而喊的,刘铭的手竟一下子稳住了。瞄准,屏气,全神  贯注?quot;砰"的一声,正中靶心!

    最后,刘铭以比尼奥·金高一环的成绩夺得了冠  军。刘铭清楚,这全靠教练的那一声"Don't be nervous!"

花之祭

四川 徐 袁

     漫天梨花纷纷扬扬,在空中打着旋儿再一片片轻盈地落在草丛里。每一片花瓣都好像是一个  精灵,不停地跳着华尔兹,一个个花的小精灵又仿佛是一个个肥皂泡,一碰便消失了无踪迹。  

    蓝冰儿,一个如水晶玻璃般透明纯洁而又易碎的女孩,也不知是什么原因,我和这  位忧郁的女孩联系在了一起,而且还成了一对令人羡慕的好朋友。冰儿有一双很特别的眼睛,  就像她的名字一样,那是一片蓝色的湖泊,恬静而又忧郁。我俩都爱好舞蹈,但冰儿特别喜  欢芭蕾,她对于芭蕾的那份狂热,常使我觉得像是掉入了万丈深渊,阴森林的。

    冰  儿就是带着那份痴迷和狂热,苦苦练了十几年的芭蕾,大大小小的奖状和奖杯早已占据了她  的屋子。但冰儿却觉得这没什么,因为她的目光早已瞄准了那四年一度的国际级现代芭蕾舞  大赛。她发誓,要做就做到最好。

    赛期临近了,冰儿整天都泡在练功房里,甚至把  床也搬进去了。可她越练越觉得状况不好,她给自己的压力太大了。她曾悄悄告诉我,她怕  自己撑不下去了。那时,我不知所措,总觉得有一团阴影环绕在她瘦削的身旁,挥也挥不去。  

    临行的前一天,蓝冰儿参加了最后一次排练,也紧张地在后台来回走动。一切准备  就绪,冰儿出现在舞台上,她准备参赛的是一出现代芭蕾舞剧《花之舞》。身着雪白长裙的她  向我们演绎着花的舞蹈。它飞舞、打旋;它挣扎、冲天;它裂开、破碎,缓慢地降落。最后    一个动作是空中大旋转,蓝冰儿把它演绎得太精彩、太漂亮了。可是,就在这时,"叭"地一  声冰儿掉在了地板上。怎么了?台上的人忙七手八脚地抬起冰儿,冰儿你怎么了?

    躺  在病床上的冰儿,安静的睡着,围坐在床边的人却忍不住落泪。经过透视检查,蓝冰儿的脚  踝粉碎性骨折,作为一位舞蹈演员,她已经没有前途了。所有的人都不停地埋怨自己为什么  非要冰儿做这最后一次训练呢?但是,我现在想来,即使躲过了这一次,以她当时的状态,  就能保证大赛时不出意外了吗?

    一个星期后,我推着坐在轮椅上脸色苍白的蓝冰儿  来到梨花园。这时,满园梨花盛开,并不断飘落。望着那一大片一大片的梨花,冰儿轻轻地  对我说:"雪,你喜欢梨花吗?"我点了点。她凄楚地一笑,继续说,她是最喜欢梨花的。这  之后,我们便不再说话,只静静地看着那随风飘飞的洁白的花瓣,仿佛一个个精灵,在风的  牵引下,自由地舞蹈。不久,地面便是雪白的一片。春天的阳光,暖暖地撒在冰儿身上,迎  着阳光,我分明看见了冰儿那一双泛着波光的眼睛……

带来死亡的针

四川 魏馨兰  

    在远离城市喧嚣的某海域中,有一座神秘的小岛。小岛被高大茂密的树木与低矮的  蕨类植物覆盖着。这些植物像一张巨大的网将岛上的一切罩住,只在日落潮汐的时候,才从  黑幽幽的丛林深处传来一声声奇怪而又令人毛骨悚然的鸟叫声。小岛被这些东西蒙上了一层  神秘的面纱。没有人知道,在这个荒僻的岛上还有人生活,那就是生长在这密林中的土著人。  直到现在,那些土著人仍旧过着原始部落的生活。他们信奉一种有着奇丽羽毛的稀有的鸟,  一种会说话的鸟,他们称它为神鸟。事实上,那鸟是一种不为他们所知的鹦鹉。生活在族群  中的人,如果有谁背叛了族人,就会受到严厉的惩罚。到时候,所有的族人会把背叛者驱逐  出这个岛屿,让他们接受死神的青睐。而他们处罚背叛者的方法很特别,族里的神使会用很  稀有的鸟的腿骨,经过处理磨成一根很长的针,针头的孔中绑着一些羽毛和头发。神使会在  祭祀的时候在背者面前跳一种奇怪的舞蹈,最后会把针像握枪一样握在手上对准背叛者,念  过咒语后,即告诉被惩罚的人,死神即将降临。仪式也就随之结束了。紧接着,被会指过的  人会在几天或几个星期后死去。奇怪的是,这些人都没有逃脱死神的魔爪,而被判以这种死  刑的人既没有受伤或中毒,也没有患任何已知的疾病。而这种惩罚方式只对本族的人起作用。   

    科学家最后发现,死于这种情况的人,并不是因为所谓的"带来死亡的针"的神奇魔  力,而是因为精神因素导致的。那死因简单地说就是他自己把自己吓死的。原来,被赋予神  秘色彩的骨针并不能使死神降临。而被骨针指过的人,被告知将死之后,便过分在意自己的  身体状况,对于身体的一丁点儿不适,,都特别放在心上。这就是说,是能"带来死亡的骨针"  的"死亡"二字刺中了他的心,使他的精神一直处于高度紧张的状态,最终应验了诅咒。

     这个故事引人深思。确实,如果在生活中过分在意某件事,你就可能因此而被弄得焦头烂额。  一方面,我们不要太在意某事做得尽善尽美;另一方面,即使没做好,我们也不要?quot;打  翻的牛奶哭泣"。拔掉人们心中的"死亡之针",以一种良好的心境去做事,去对待任何事,或  许我们会收获更多的喜悦。

[评析拓展]

    这几篇话题作文对所提供的话题内涵把  握都十分准确,并且不论是联系现实,还是编述故事;不管是写学生生活,还是写社会生活,  都能做到思路开阔、表达自然。

    《天空原来那蓝》挖掘尖子学生的心理问题,现实  意主突出。《别紧张》虽为虚写,但将体育比赛中良好的心理作用呈现在我们面前,令人回味。  相比之下,《花之祭》的语言较好,《带来死亡的针》则寓意深刻,内涵丰富。 

    虽说  话题作文既可写实,也可写虚(编述故事、展开想象),但写作实际中似乎有一种重写虚的倾  向。写虚的作文虽可考查出学生的想象力、创造力,但也应重视其合理性,如果虚得太"假"  了,反而不如写实的作文好。这是应引起写作者注意的。