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吃橙子的好处和功效.docx

吃橙子的好处和功效

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  吃橙子的好处和功效

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橙子是我们生活中非常常见的一种水果，含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值非常的高。橙子的吃法也有很多，可以做冰糖橙子、盐蒸橙子、还可以直接食用。那么孕妇能吃橙子吗？它的功效与作用及好处都各有哪些呢？下面就让我们具体了解下吧。

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