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太极拳调和阴阳延年寿.doc
- F-0KMELD;关于“生活休闲”中“武术”的参考范文文档。正文共1,930字,word格式文档。内容摘要:要松胯:松胯则裆圆,下肢运转灵活,进退不僵滞,腰转自如,要松肩:肩松则上肢灵活反应快,而且气血易达指尖,从而改善微循环,达到健身之目的,动静结合,内外兼修的太极拳强调自然、注重养气,诚心:诚其心,待天下之人,容心:容其心,容天下之物,虚心:虚其心,受天下之善,平心:平其心,论天下之事,潜心:潜其心,观天下之势,定心:定其心,应天下之变,仁心:仁其心,爱天下之生,忍心:忍其心,忍天下之辱四志,志存高远则目标远大,习拳一生,弘传不朽,情志淡泊则自感寂寞,乐于清贫,心志高洁,志趣高雅则自无俗态,赏心悦目,风格高雅,意志坚韧则百折不回,不屈不挠,无坚不摧。
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影响寿夭的因素.docx
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人之寿夭在撙节.txt
- 人之寿夭在撙节
人之寿夭在撙节
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中医养生之道虽有种种学说之不同,但在强调节护精气神方面,则是基本一致的。用长寿医家孙思邈的亲身体验来概括,就是“人之寿夭,在于撙节”。
“撙节”一词,出《礼记...
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夭寿的小蜉蝣(u.docx
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寿夭休论命 修行在个人.pdf
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[精品]苏东坡-人之寿夭在元气.txt
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向豆丁求助:有没有阴阳寿夭?