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6个瘦腿秘籍 强力消灭大腿赘肉.doc
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如何瘦大腿后侧赘肉(美容美体范文).doc
Doc-15MX7K；本文是“生活休闲”中“美容塑身”的美容美体参考范文。正文共1,203字，word格式文档。内容摘要：瘦大腿后侧赘肉的方法一：登台阶，左脚踏住一级台阶(或长凳，换到右腿做同样动作，之后再换到左腿，瘦大腿后侧赘肉的方法二：深蹲，首先站直双脚合并，膝盖并拢，脚掌大外八，然后膝盖并拢的缓缓蹲下，直到半蹲位置停着10秒，接者整个蹲下，记得整体都要打直喔!然后深呼吸站起来，再来换双脚合并，膝盖并拢，脚掌大内八
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如何瘦大腿内侧赘肉.doc
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瘦大腿内侧赘肉的方法(美容塑身资料).doc
Doc-9N4C8V；本文是“生活休闲”中“美容塑身”的表格模板参考范文。正文共1,459字，word格式文档。内容摘要：抬腿运动瘦大腿，向后踢腿瘦大腿，空中骑车瘦大腿，压腿扭头瘦大腿，敲打瘦大腿。
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如何减掉大腿赘肉 来看床上也能做的瘦腿运动.doc
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如何瘦大腿内侧赘肉.docx
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