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季节健康养生
专题 季节健康养生
汇集健康知识、饮食保健、运动健身、中医养生，打造属于你的健康
精华 汇集健康知识、饮食保健、运动健身、中医养生,打造属于你的健康

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健康养生三字经集锦.doc
现代人，有烦恼：生活好，健康糟。问何故，医家道：烟和洒，罪魁首；吃素少，荤超标；日劳累，玩通宵。怎么办 医嘱教：心宁静，莫烦恼；怒悲忧，如云消。日三餐，八分饱；荤和素，搭配巧；粗与细，样样要。莫吸烟，酒喝少；生物钟，调整好。常运动，胜补药；百种功，步行好。上述事，贵坚持。强体魄，可长寿。饮食三字经人是铁，饭是钢，饮食好，才健康。吃东西，讲卫生，胃肠好，不生病。吃饭前，先洗手，脏东西，顺水走。吃罢饭，要漱口，口齿净，除污垢。烂瓜果，臭鱼虾，坏肚肠，是冤家。剩饭菜，隔夜茶，吃下肚，害处大。吃热饭，喝热
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养生三字经集锦.doc
养生三字经集锦
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中医养生三字经 强身健体不生病的经典.pdf
中医养生三字经强身健体不生病的经典! 导语：中医养生三字经 强身健体不生病的经典!中医养生，是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。背一背中医养生
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转发 健康养生格言集锦365 第一部分.doc
分享一篇文章：健康养生格言集锦365 第一部分 文竹前言健康四大基石： 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 。民以食为天。合理膳食，可使你体形不胖不瘦，胆固醇不高不低，血凝度不粘不稀。增强免疫功能，促进人体健康。保持心态安逸，遵循健康规律。务必限酒戒烟，适量活动锻炼，注重生理保健，精力充沛饱满。杜绝疾病发生，健康长寿百年。格言意旨 四组字谜，每组四句，每句一字，共十六字，成四句话 读完格言 谜底自见 1、☆春天里，下大雨，满地草，全倒了。事太难，无佳音，建功勋，不用工。群英会，宴蒋干，周瑜者，
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羽毛球健身注意五点游刃有余提示：羽毛球是很多人的健身选择，不但能和家人和朋友增进感情的交流，还能达到健身的目的，可是打羽毛球也很有讲究，一起看看吧! 1.降低羽弦的张力(紧度)：较松的球弦，可以提供更
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健康知识集锦 健康知识常识 民间实用小偏方 养生保健技巧方法 疾病的防治.doc
健康知识集锦健身养生歌 面常擦，血脉流畅， 容颜光泽； 听力敏锐，耳聪不鸣； 肺工强盛，寒咳不犯； 运化如常，胃肠功佳； 除祛风湿，步履矫健； 吐故纳新，身强体壮； 扶正固本，长寿有望； 外卫强固，皮
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一年级语文三字经教案集锦优秀范文模板.doc
一年级语文三字经教案集锦优秀范文模板.doc一年级语文三
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经典的中医四小经典-《医学三字经》《濒湖脉学》《药性歌括》《汤头歌诀.(中医养生).pdf
经典的中医四小经典—《医学三字经》《濒湖脉学》《药性歌括》《汤头歌诀.(中医养生)
本书着重分析了医学的各种基础知识，以及日常生活中所必须用到的医学常识，一册在手，成为您身体健康的导航，值得深深研究！
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