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肝胆互为表里;所以,成语里有“肝胆相照”一说。 很多现代病都与晚睡晚起; 耗伤了肝胆的阳气有关; 从中医的角度来看; 胆非常重要, 因为“十一脏腑取决于胆” 所以,养生应从养肝胆开始。 我们先从西医解
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