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当代
大学生营养需求
特点
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Doc-9X2ZEG;本文是“医学心理学”中“预防医学、卫生学”的表格模板参考范文。正文共1,273字,word格式文档。内容摘要:当代大学生营养需求特点的内容摘要:大学生是特殊的社会群体,正处于生长发育的最关键时期,又面临着艰巨的学习任务。由于受我国许多旧的饮食习惯的影响,缺乏科学的营养知识等很容易导致膳食结构不合理,营养水平较低。国内有许多研究表明中国大学生
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Doc-9D8G2K;本文是“生活休闲”中“保健养生”的表格模板的论文参考范文或相关资料文档。正文共2,851字,word格式文档。内容摘要:幼儿的营养需要特点,少年营养需要的特点,青少年,少年三餐热能量的分配应为30,少年身高发育的速度比较快,青壮年人营养需要的特点,在这个年龄阶段,青壮年人最大的特点是开始发胖,青壮年男子要尽量控制饮酒量、食糖量,不暴饮暴食,中老年营养需要的特点,食物多样、谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,常吃奶类、豆类或其制品,经常吃适量鱼、禽、瘦肉,少吃肥肉和荤油,吃少盐清淡的膳食,降低高血压和水钠潴留的可能性,每天小于6克,依照老年人健康状态,制作均衡营养的食谱,选择容易消化,新鮮良质,具有季节性的食物,补充维生素和矿物质:抗氧化和抗衰老,增进食欲等,补充植物活性物质:抗氧化、提高机体免疫力、抗癌,食谱经常变
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