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杨式太极内功之太极八段锦【第四页】.doc
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杨式太极内功之太极八段锦【第三页】.doc
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杨式太极内功之太极八段锦【第二页】.doc
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杨式太极内功之太极八段锦【第一页】.doc
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太极八段锦调息方法.docx
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太极八段-练习题.doc
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胡海牙先生传内功八段锦.doc
其重视八段锦，其主要练法和社会上流行的有所不同。按：锦，古代指由各种不同颜色之丝线交织而成，锦缎、锦被等等，八段锦，由八个不同的动作编排而成，有集锦之意，从南宋后就已经有其踪影，胡海牙老先生所传下来这
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健身气功八段锦.doc
健身气功八段锦八段锦是从北宋起便开始流传的一项健身运动，却历经千年仍经久不衰，其魅力可见一斑。 相信很多人都会做广播体操，却没有几个人知道广播体操的起源就是八段锦。其实，八段锦就是古人创编的八节不同动
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锦程学校太极功夫扇特色小组活动记录.doc
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健身气功八段锦.doc
中国古代流传下来的一种气功动功功法。八段锦由八节组成，体势动作古朴高雅 ，故名。八段锦形成于12 世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派。 八段锦的体势有坐势和站势两种。坐势练法恬静，运
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