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如何消除运动后疲劳.doc
如何消除运动后的疲劳许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳,就买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿,以为这样可补充营养,满足身体需要。其实,此时食用这些食品不但不利于解除
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如何消除运动后疲劳.pdf
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一种用于消除运动后疲劳的饮品组合物及其制备方法.pdf
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晓雯在锻炼后经常筋疲力尽,连话也不想说。当她为此求助于健身房中结识的好友璐璐时。却发现璐璐甚至在刚开始锻炼的时候就已经觉得累得要命了。两个人虽然都坚持完成了每天的健身计划,时间、强度分毫不差,却都没有
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运动疲劳消除.pdf
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维生素消除运动疲劳的研究现状.doc
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中药消除运动疲劳方法的研究综述.pdf
27No. 82004 BeijingSport University Aug. 2004中药消除运动性疲劳方法的研究综述孙 芳(安庆师范学院体育系,安徽安庆 246001)摘 要:关于中药消除运动性
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运动性疲劳的产生与消除[体育教学与研究]陈必江  约3161字  摘要:运动性疲劳是运动训练过程中普遍存在的现象,运用科学的方法可以尽快消除疲劳,使机能尽快得到恢复,进而提高运动能力。本文阐述了运动性
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补肾健脾类中药消除运动疲劳的研究综述.pdf
第5期于滢,等:补肾健脾类中药消除运动性疲劳的研究综述 834.6小结 应用补肾健脾类中药消除运动性疲劳的优势在于运动性 疲劳与脾、肾关系密切,所以在使用中药补剂预防及消除疲劳 的过程中,不能把二者截

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