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炖鲤鱼家常做法(美食范文).doc
Doc-205G0N;本文是“生活休闲”中“美食烹饪”的美食的论文参考范文或相关资料文档。正文共785字,word格式文档。内容摘要:做法步骤,葱姜蒜切片,将卖家宰杀好的鲤鱼洗干净,切大块,炒锅置于火上,葱姜蒜炝锅,放入花椒、大料,炒香,放入一大勺酱油、料酒略煮,然后放入适量开水煮开,放入鱼,大概15分钟后,放入鸡精,继续炖5-6分钟,然后放醋,再炖15分钟左右,淋入香油,即可食用啦,营养价值,鲤鱼的蛋白质不但含量高,鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿,食用功效,
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家常菜谱精选鸡腿炖蘑菇 东北的野生蘑菇用水泡软,然后洗干净,剪去硬根,用手攥干水分,备用。 鸡腿切块,放锅里用油炒炒,下葱姜蒜,干辣椒,接着小火炒,鸡腿变色了,下入土豆,少放点酱油,为什么放土豆呢?一
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30款中式家常老火炖汤类关中农村为啥要把吃晚饭叫“喝汤”?在陕西关中的农村,把早饭、午饭都叫“吃饭”,但晚饭却叫“喝汤”。喝汤也不是没有馍、没有莱,而是汤饭俱全,那么为啥把晚饭叫成喝汤哩? 传说元兵占
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卤猪蹄的做法及配料-炖猪蹄的家常做法家常菜--猪蹄的做法猪蹄的做法 1、卤猪蹄 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大 匙,海山酱1/4茶匙。 制作:

向豆丁求助:有没有家常炖鲤鱼?

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