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熬夜首选的花生红枣养血汤:要熬夜也要美丽的私房.docx
花生红枣黑木耳养血汤原料: 花生、红枣、黑木耳。 做法: 1、选用这个季节最新鲜的生花生,也可以选炖汤用红皮干花生; 2、将花生在小锅中煮15 分钟,晾凉后剥壳取花生备用; 3、将洗好去核的红枣十颗,
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熬夜美肤私房秘笈
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对抗熬夜秘.pdf
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熬夜男防衰老笈(实用应用文).doc
Doc-0R5LLT;本文是“生活休闲”中“保健养生”的实用应用文的论文参考范文或相关资料文档。正文共2,078字,word格式文档。内容摘要:熬夜几乎是变老的代名词,会出现像老年人一样的状况:经常疲劳,免疫力下降,精神不振,皮肤也变得粗糙, 感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状也经常找上门……如此,30岁的年龄60岁的身体,是一件很糟糕的事情。为了不让熬夜成为未老先衰的罪魁...
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OL熬夜族的护肤.doc
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拯救熬夜肌肤的笈(健康范文).doc
F-09FWB6;这是一篇关于“生活休闲”中“美容塑身”的健康参考范文文档。正文共719字,word格式文档。内容摘要:晚睡早卸妆,洁面后做好保湿,凌晨之前涂上精华液,熬夜后敷面膜急救。
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熬夜族养肤笈:花胶汤恢复皮肤弹性.doc
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熬夜族护肝小笈(健康范文).doc
F-09RL8E;这是一篇关于“生活休闲”中“保健养生”的健康参考范文文档。正文共1,213字,word格式文档。内容摘要:熬夜族简单6方法保肝,重视“晚餐营养,晚餐多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄等;口服1~2片维生素C片;吃1-2种水果(富含VC);另外胶原蛋白和VC的营养套餐是我的最爱,多吃健眼的食物,杜绝吃辛辣食品和酒精类饮料,防止皮肤中的水分过度蒸发,补充肝的供血,给足充沛的水分,重视穴位按摩,晚睡却不“晚洗,熬夜后的补救措施,睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜),来补充缺水的肌肤,起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环,涂抹保养品时,先按摩脸部五分钟,早上起床后先喝一杯枸杞茶,有补气养身之效,做个简易柔软操,活动一下筋骨,让精神旺起来,早饭一定要吃饱,但是不能吃凉的食物,款美食护好熬夜族
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5个小熬夜后轻松上妆《腾讯女性》.doc
熬夜、通宵,疲惫的肌肤往往会呈现干燥、暗沉、粗糙的状态。这时候上妆,易脱妆、伏贴度不够的问题就会无限放大。你还在为这个问题苦恼吗?那就赶快来看看小编为你公开的秘法大搜罗吧!

向豆丁求助:有没有熬夜秘法?

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