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神元食品有机铁皮石斛养生新吃法(保健养生资料).doc
Doc-A30FWL；本文是生活休闲中保健养生的表格模板参考范文。正文共853字，word格式文档。内容摘要：铁皮石斛煮饭，铁皮石斛做面食，铁皮石斛蒸蛋羹，铁皮石斛做汤羹，铁皮石斛煮粥。
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2023年整理铁皮石斛功效和吃法(2页).doc
方法一：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。（功效：强阴益精、开胃健脾。）方法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮
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铁皮石斛吃法与禁忌.doc
铁皮石斛吃法与禁忌铁皮石斛吃法与禁忌铁皮石斛吃法与禁忌
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石斛的功效与作用及禁忌 石斛的最佳吃法.docx
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