按相关排序
全部格式
全部页数
时间不限
只看优质
只看可投资
展开
排序：
相关 最多阅读 最新上传
格式：
全部 doc pdf ppt xls txt 豆单
页数：
全部 1-8页 9-100页 100页以上
时间：
全部 2024年 2023年 2022年及以前
企业股权出质登记
企业工具 企业股权出质登记
物品出库管理
企业工具 物品出库管理

更多豆单结果

13
[手指神经分割练习]空手出牌的练习经验.doc
[手指神经分割练习]空手出牌的练习经验
收藏到书房
2
空手出牌的练习经验.doc
空手出牌的练习经验
收藏到书房
2
空手出牌的练习经验.doc
空手出牌的练习经验
收藏到书房
4
扑克牌空手变牌技巧大全.pdf
扑克牌空手变牌技巧大全扑克牌空手变牌技巧大全扑克牌空手变牌技巧大全
收藏到书房
3
"洗牌时代 "与"空手套白狼 ".pdf
“洗牌时代 ”与“空手套白狼 ””,时代,洗牌,空手套白狼,洗牌时代
收藏到书房
6
练太极拳如何出功夫 (武术 气功 太极 散打 截拳道 跆拳道 柔道 空手道 拳击 泰拳 功夫).doc
练太极拳如何出功夫 (武术 气功 太极 散打 截拳道 跆拳道 柔道 空手道 拳击 泰拳 功夫): 练太极拳如何出功夫 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 张绍棠 　　　  太极拳毫无疑问地是一种技击实战性很强的拳种，现在有些人怀疑太极拳是否能够实战，这是因为太极拳普及的原因。因为普及了的太极拳就不是原来实战性很强的传统太极拳了。太极拳的普及是由于人们对健身的需要而形成的，象一些所谓的”国家标准套路、简化太极拳等，都是属于这一类型。因为大多数人所追求的就是通过练习太极拳而获得健康的身体，其中很多人也达到了这一目的。练太极拳追求技击实战能力的是少数人，而这一部分人大都是各派传统太极拳传人，太极拳真正的实战能力培养的内容存在于各派传统太极拳中。当然，有些流派至今已经将培养实战能力的具体内容失传殆尽，用一句话来概括，就是真东西失传了。其原因有二：一是保守。二是不重视技击实战能力的培养，久而久之，那些真正的、好的内容失传，这是很令人心痛的事情。这个问题不是仅仅存在于太极拳，其他拳种也有这个问题。这是一个传统武术所普遍存在的问题。真正掌握太极拳精髓的，只是各派传统太极拳传人中的少数人而已。 　　　  练习太极拳要想具有技击实战能力，首先要出功夫，如何才能出功夫呢？首先要选择正确的练习方法。那么什么才是正确的练习方法呢？以我个人数十年来练习李派太极拳的经验来说，练太极拳不能死练套路，死练套路是很难出功夫的，即使是出了功夫也不会运用，遇到真正懂技击的高手就会一败涂地的。套路是传统太极拳主要练习手段，但不是全部。具体地说，太极拳的内容包括：一、基本功的训练；二、套路的练习；三、桩功的练习（李派传有太极十三桩）；四、内功的修炼；五、辅助功法的练习，比如操绳功、揉球功等等；六、各种推手的练习；七、对手练习（即实战训练）； 首先基本功的练习决不可以忽视，俗话说“练拳不溜腿，必是冒失鬼”，传统太极拳对基本功的要求很高，韧带必须要抻开，这样动作才能做到位，一些高难动作也就可以做出来。既然是要追求技击实战能力，那就不能和公园里那些老年人一样练法了。所以，基本功练习是基础。其次是套路练习，俗称“盘架子”，基本功练好了，动作可以做到位了，架子也就可以盘好了。盘架子不能死练，所谓死练就是一成不变地按照顺序把套路打下来。你天天这样练是不行的，就是练到老也是...
收藏到书房
15
大牌明星刚出道的照片.doc
[娱乐八卦]大牌明星刚出道的青涩照---
收藏到书房
8
营销大全之洗牌、起牌与出牌(上).doc
彬心月精心整理(​http:​\/​​\/​" "_top​)精彩文章（保留版）： 洗牌、起牌与出牌（上）彬心月精心整理， 2009-08-21， 作者: (​http:
收藏到书房
9
营销大全之洗牌、起牌与出牌(下).doc
彬心月精心整理(​http:​\/​​\/​" "_top​)精彩文章（保留版）： 洗牌、起牌与出牌（下）彬心月精心整理， 2009-08-21， 作者: (​http:
收藏到书房
4
双升出牌规则 扑克双升比赛规则.doc
双升出牌规则 扑克双升比赛规则
收藏到书房

向豆丁求助：有没有空手出牌?

相关搜索
如要投诉违规内容，请联系我们按需举报；如要提出意见建议，请到社区论坛发帖反馈。