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羽毛球技术--战术与体能pot.ppt
羽毛球技术——战术与体能pot
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[自然科学]羽毛球技术--战术与体能pot.ppt
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《羽毛球技术系列》 羽毛球技术系列》
(四)战术与体能

共四篇

由3济沧海制作

战术与体能

(本ppt将从下面14方面来讲述) ppt将从下面14方面来讲述) 将从下面14方面来讲述
二、打球要点顺口溜 四、羽毛球获胜要诀 六、羽毛球体能训练 八、羽毛球技术发展方向 十、羽毛球战术知识 十二、 十二、双脚起跳杀球的练习 十四、打好羽毛球16法 十四、打好羽毛球16法 16

一、羽毛球的主要击球技术 三、羽毛球秘诀十法 五、羽毛球技术训练 七、易忽略的指力练习 九、羽毛球的教学方法 十一、 十一、羽毛球技术之打法选择 十三、 十三、如何进行身体训练

一、羽毛球的主要击球技术
高远球:用较高的弧线把球击到对方底线附近,以削弱对方的进攻威力,消耗对方的体力。 吊球:把对方击来的球,从后场轻巧地还击到对方网前地区,叫吊球。它是调动对方,打乱 对方阵
脚、配合战术的一种击球技术。

杀球:是把对方打过来的高球,尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快,主要
包括正手杀球、反手杀球和绕头杀球3种技术。

放网前球:是将对方的吊球或网前球,用球拍轻轻一托,使球一过网顶就朝下坠落。 搓球:是放网前球技术的一种发展。击球点大约与肩同高时,利用"搓"、"切"、"挑"的动作
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羽毛球基本技术战术、竞赛规则与裁判.doc
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高中体育与健康_羽毛球单打技术战术教学课件设计.ppt
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体育与健康《羽毛球单打技术战术》ppt课件设计(说课试讲可用).pptx
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羽毛球双打战术.doc
双打的进攻并非只是后场的杀球和吊球。进攻一方应该做到的是减少被反击的弱点与发现对手防守中的漏洞。通过中场球和低平球赢取进攻机会是双打进攻中重要的一环。本文讨论的不是怎么练习一拍杀死对手,而是双打进攻中的一些细节和技巧。1,赢取进攻机会。 在羽毛球双打中,控制网前的一方是能拥有更多的进攻机会的。通过放网,中场低平球,或者平推平抽对手的底线两角,迫使对手无法下压。想要争取控制网前的一方打出这些球后应该马上上网准备拦截对手的中场球和对手的两边的放网,给予对手网前的压力,使得对手挑起高球达到赢取进攻的目
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羽毛球图解单打战术.docx
羽毛球单打的发球战术发球不受对方干扰,只要在规则允许的范围内,发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术,常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此,发球在比赛中占有
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羽毛球基本战术简介.ppt
羽毛球基本战术简介
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羽毛球单打战术课时教案最新.doc
羽毛球单打战术课时教案年级 2012 上课地点风雨球场 人数 30 指导教师上课时间 教学内容羽毛球单打战术 教学目标 认知目标:通过讲解,使95 以上的学生对单打战术有所了解 技能目标:通过教学,使

向豆丁求助:有没有羽毛球技术与战术 黄志远?

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