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女人补肾补血吃十种食品效果好 羊肉+海参最补肾 海参是海味食品,它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩,又富有弹性,滋味鲜
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忙碌的快节奏生活及繁重的工作,让有些男士整天昏昏沉沉的,提不起精神,这时候很可能是肾气不足,是肾功能下降的表现。中药补肾因其便于服用、疗效良好、副作用小等优点渐渐受到热捧。下面康美中药网小编就带您来了解一下补肾最好的十种中药材。
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