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防病
强身
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保健灸法
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怎么做才能
防病
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[精品]常吃杂粮营养全
防病
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防病
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劝朋友常按摩防病健身的几个长寿穴位——所有资料文档均为本人悉心收集,全部是文档中的精品,绝对值得下载收藏!
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防病
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H51817-转不花钱治病
防病长寿
小方法
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人吃五谷杂粮,难免会生病。但生病之后,如何才能少花钱多办事呢 美国《男性健康》杂志近期刊出 10种不花钱的治病方法 ,不妨一试。1 攀爬动作治背痛。美国医学运动协会劳伦斯博士表示,攀爬动作可使平时很少拉伸的肌肉得到锻炼。但动作一定要循序渐进,见效后再慢慢增加运动量。方法是:平躺后,将右膝挪向胸口,双手抱紧脚踝,从1数到10。伸直右腿,换左腿重复相同动作。2 西红柿汁 辣椒 治高血压。秘方是:每天250毫升西红柿汁加1茶匙辣椒。内华达心血管专家乔·D·戈登斯特里奇称,由于辣椒中的辣椒素、西红柿中
若莲
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