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人吃五谷杂粮,难免会生病。但生病之后,如何才能少花钱多办事呢 美国《男性健康》杂志近期刊出 10种不花钱的治病方法 ,不妨一试。1 攀爬动作治背痛。美国医学运动协会劳伦斯博士表示,攀爬动作可使平时很少拉伸的肌肉得到锻炼。但动作一定要循序渐进,见效后再慢慢增加运动量。方法是:平躺后,将右膝挪向胸口,双手抱紧脚踝,从1数到10。伸直右腿,换左腿重复相同动作。2 西红柿汁 辣椒 治高血压。秘方是:每天250毫升西红柿汁加1茶匙辣椒。内华达心血管专家乔·D·戈登斯特里奇称,由于辣椒中的辣椒素、西红柿中

向豆丁求助:有没有长寿防病?

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