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茯苓山药等的功效与作用及食用方法 慈禧养生主要中药.doc
- 茯苓偏寒性单独多吃会气血损失要搭配：大枣（养颜 健脾养血 养心）山药（健脾益气 米本身调养气血），这样的粥既能补益气血又能养心美白养颜，茯苓偏寒性要搭配山药 大枣。 茯苓有养心安神的作用，对失眠有一定
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吃五谷杂粮对预防各类疾病的作用和养生功效.doc
- 五谷杂粮的功效古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。 不同的粗粮有
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常见食用野菜图片大全(可编辑).doc
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28种常见野菜图.doc
- 北方常见野菜 常见野菜 常见的野菜有哪些 野菜部落 野菜图片大全 种野菜 400种野菜采摘图鉴 佐野菜见 故乡的野菜 山野菜
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东北地区常见野菜及俗称(图文对照版)1.doc
- 东北地区常见野菜，图文对照
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48种常见野菜图文鉴赏.pdf
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古代吞津养生法 八大神奇功效助养生 图.doc
- 古代吞津养生法八大神奇功效助养生 我们常说的口水，也就是唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。切莫小看这不起眼的“口水”，它对人体养生保健可是益处多多。下面就跟着小编一起了解一
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养生药材食材功效一览表.doc
- 【历代本草文献所载具有保健作用的食物名单】 聪耳（增强或改善听力）类食物：莲子、山药、荸荠、蒲菜、芥菜、蜂蜜。 明目（增强或改善视力）类食物：山药、枸杞子、蒲菜、猪肝、羊肝、野鸭肉、青鱼、鲍鱼、螺蛳、蚌。 生发（促进头发生长）类食物：白芝麻、韭菜子、核桃仁。 润发（使头发滋润、光泽）类食物：鲍鱼。
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河南省田野常见杂草野菜图谱.ppt
- 河南省田野常见杂草野菜图谱河南省田野常见杂草野菜图谱河南省田野常见杂草野菜图谱
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玉米的七大养生功效.doc
- 玉米的七大养生功效玉米味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。 预防心脑血管疾病。现代医学认为，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。现代研究证实，
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向豆丁求助：有没有8种春季常见野菜的养生功效?
