“ 暗 示 与 潜 能 ” 材 料 作 文 写 作 指 导 及 其 例 文
阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800 字的文章。
英国心理学家哈德飞曾对两组志愿者作过这样的实验。他对 第一组人说：“你现在身体非常虚弱，你已经变成婴儿了，你全身都很瘦小，你的手指像小 鸟爪子那么瘦┉”慢慢地这些人真的相信了。这时给他们一个握力器，受测者的平均握力是 29 磅。然后，他又对第二组的人说：“我现在在你口中滴的是营养液，是泰森服用的那种， 所以你会像泰森一样强壮，越来越强壮。”此时他又让这些人去握握力器，结果平均握力是 142 磅。而事实上，这两组人的正常平均握力都是101 磅。
要求：根据上述材料，选择一个角度构思作文，自定立 意，自定文体，自定题目。
【审题指导】
这则材料这个实验让我们清楚地看到了心理暗示的强大力量： 在这个世界上，人所处的环境，在很多情况下，并不都是生存的环境，而是一种精神的环境； 只要你不在精神上垮下来，外界的一切就不能把你击倒。而这种环境有时是别人给创造的， 大多数是自己创造的。
在日常生活中也是相同的道理，如果我们总是给自己负性催 眠，那么我们的力量就会减弱到平均的 1/3，甚至更小。但是，如果我们给自己的催眠是正 性的，积极的，那么我们的力量就会增强，有时完全超出自己的想象。
那些生活从容，事业成功的人，他们总能在沮丧的时候让自 己忘却烦恼，重新振作。因为他们都是优秀的“催眠师”，他们善于利用积极的心理暗示， 给自己勇气和斗志。很多时候，骄傲的人总比自卑的人厉害，虽然我们都希望自己是一个很 趋中的人，但假如你现在还不是，那么宁肯自负也不能自卑。你可以先走到妄自尊大的路上， 可能会不断地碰壁，让你尝试失败的滋味，但是，只要你往前一直走下去，就会慢慢地靠近 成功。
所以，不要总是觉得自己长的很丑，智商太低，生活会一直 穷困下去，因为如果你这样感觉，那么这些就会成为事实，跟你如影随形。相反，你应该对 未来充满希望和自信，于是乎，你就会发现它真的如你期待的那样了。
我们可以用因果法来审题：
这两组人的正常平均握力都是101 磅，为什么实验结果不同 呢？原因两个：一是外界的暗示作用，二是个体的潜能是否能被挖掘出来。心理暗示对个体 的潜能发挥起到了极大的作用。
因此，这篇材料作文，实际上可以改成以“暗示与潜能”、 “暗示”或“潜能”话题的作文。
一 、 以 “ 暗 示 ” 为 话 题 题目分析：这个心理实验使用了心理暗 示的方法，实验者通过语言、情景给被实验者一个强烈的心理暗示，让被实验者处于一种精 神绝境之中。
“暗示”并非一般的暗中指点之意，而是一种心理行为。它 分为积极暗示和消极暗示两类，“这小子将来必成大器”是积极的暗示；“它不可能考上大 学，即使怎么努 力”则是 消极的暗示 。“杯弓蛇 影”是最典 型的例子。 立意：积极的暗示会使人成功；消极的暗示会使精神羼弱者更 加萎靡不振。提倡积极的暗示，反对消极的暗示。
【关于心理暗示的素材】
积极的暗示：
1、在中国男篮对塞黑那场决定谁入八强的生死决战后，当大 家都在盛赞姚明可比肩前辈时，他却坦言是哈里斯教练给他们上了人生一课，教会他们永不 放弃。 告诉自己低潮过去就是高潮，心理刺激生 理，潜伏的兴奋状态就很容易激发出来。而由此产生的自信不但可以鼓舞自己，也可以震慑 对手。
2、某人喜欢新鲜空气的程度，无人能及。一年 冬天，他到一家高级旅馆住宿。那年冬天奇冷，因而窗子都关得严严实实的，以防寒流袭击。 尽管房间里舒服无比，但他一想到新鲜的空气一丝都透不进来时，他非常苦恼，辗转难眠。 到了最后，他实在无法忍受，便捡起一只皮鞋朝一块玻璃样的东西砸去，听到了玻璃碎裂的 声音后，他才安然进入梦乡。第二天醒来，展现在他眼前的是完好如初的窗子和墙上破碎的 镜框。
3、美国田纳西州有一座工厂，许多工人都是从 附近农村招募的。这些工人由于不习惯在车间球磨机里工作，总觉得车间里的空气太少，因 而顾虑重重，工作效率自然降低。后来厂方在窗户上系了一条条轻薄的绸巾，这些绸巾不断 飘动着，暗示着空气正从窗户里涌进来。工人们由此去除“心病”，工作效率随之提高。
4、望梅止渴与心理暗示
三国时期，曹操率领部队去讨伐张绣。时值七、 八月间，骄阳似火，万里无云，士兵们口渴难忍，行军速度明显变慢，有几个体弱的士兵竟 然体力不支晕倒在道旁。曹操见状，非常着急，心想如果再这样下去，部队根本不能如期到 达目的地，战斗力也会大大削弱。于是他叫来向导，询问附近可有水源？向导说最近的水源 在山谷的另一边，还有不短的路程。曹操沉思一阵之后，一夹马肚子，快速赶到队伍前面， 然后很高兴地转过马头对士兵说：“诸位将士，前边有一大片梅林，那里的梅子红红的，肯 定很好吃，我们加快脚步，过了这个山丘就到梅林了！”士兵们一听，不禁口舌生津，精神 大振，步伐加快了许多。
心理分析：曹操这位历史上出色的军事家和政治 家，有意无意间利用了心理学中十分重要的一种心理现象———暗示。暗示是最常见的一种 心理现象。它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受 了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应。俄国心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最 简单、最典型的条件反射。
心理暗示总是被人们有意无意地广泛应用，比如 著名的“罗森塔尔效应”，就是一种权威性暗示，老师对孩子积极的期待，领导对下属适当 的赞扬，都可以像曹操对士兵所描述的“一大片梅林”一样，让被暗示的对象“精神为之大 振，步伐不由得加快了许多”。
不止曹操，生活在社会中的每一个人，都会进行 暗示活动。积极善意的心态，往往会给出积极的暗示，使他人得到战胜困难、不断进取的力 量；反之，消极恶劣的心态，则会使他人受到消极暗示的影响，变得冷淡、泄气、退缩、萎 靡不振等等。俗话说“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，说的就是这个道理。因此，当 我们发现他人有可能受到自己的暗示时，也要注意暗示的方式和度，尽量使他人接受积极的、 适度的暗示。
5、一个书生到京城赶考，考试前两天做了两个 梦，一个是梦见自己在墙上种白菜，另一个是梦见自己下雨天戴着斗笠还打着伞，第二天他 去问算命的，算命的说，墙上种菜白种，下雨天打伞又戴斗笠是多此一举，劝他回去，读书 人很泣觞，准备离开时，客店老板知道后说自己也会算，就说，墙上种菜是高中，下雨天那 是有备无患，后来秀才立马高兴了，最后居然考上了个探花。
这则小故事其实喻告了人的自我暗示作用不可忽 视。二、通过第一项进而阐述人需有自信,自信才能把握命运的风帆。三、阐述积极与消极、 主动与被动的利弊以及对整个人生的影响。
6、专家们将一个车间的灯 光亮度增强了一些，使原来幽暗的车间变得明亮犹如白昼，同时又把另一个车间的顶光减弱 了一些，使它显得阴沉好似傍晚。做好这些后，他们又让老板告诉员工，说现在哈佛大学专 家正在对我们进行一场实验，目的是提到大家的工作效率。
实验正式启动之后，工人们 就开始忙碌起来了。这两个一明一暗的车间，究竟哪一个的工作效率会得到提高呢？
最初的时候，很多人多猜想 应该是灯光调亮了的那个车间回提高效率，因为在明亮的环境中工人们的心情自然比较好， 也会超常发挥。但是，结果却出乎他们的医疗，事实上，两个车间的工作都提高了，并且都 增加了 15% 。
为什么光线变量，变暗，都 会提高工作效率呢？
后来心理学家们找到了答案 —— 暗示的作用。他们在实验之前就告诉工人说目的是提高工作效率，于是， 灯光被调亮的那个车间的工人会想，是不是让我们在明亮的环境中，更有活力呢？而灯光被 调暗的那个车间里的人则想：是不是让我们静下心来，安心工作呢？在这种情况下， l 两个车间的工人都有了一定的期望，在这中期望的带动下效率自然就提高了。
霍桑的实验告诉我们：当你 认为能力很强的时候你就向成功靠近了许多；而当你认为自己不行的时候，你就濒临失败了。 就像那 句经 典的 话说 的那 样， “ 你的 语言 就是 你的 魔咒。 ”
7、多年前的一个傍晚，一个叫亨利的 青年移民，站在河边发呆。这天是他 30 岁生日，可他不知道自己是否还有活 下去的必要。因为亨利从小在福利院里长大，身材矮小，长相也不漂亮，讲话又带着浓厚的 法国乡下口音，所以他一直很瞧不起自己，连最普通的工作都不敢去应聘，没有工作，也没 有家。
就在亨利徘徊于生死之间的时候，他的好朋友约翰兴冲冲地跑过来对他说： “ 亨利，告诉你一个好消息 ”
我刚刚从收音机里听到一则消息，拿破仑曾经丢失了一个孙子。播音员描述的相貌特 征，与你丝毫不差 ”
“ 真的吗，我竟然是拿破仑的孙子 ” 亨利一下子精神 大振。联想到爷爷曾经以矮小的身材指挥着千军万马，用带着泥土芳香的法语发出威严的命 令，他顿感自己矮小的身材同样充满力量，讲话时的法国口音也带着几分高贵和威严。第二 天一大早，亨利便满怀自信地来到一家大公司应聘。
20 年后，已成为这家大公司总裁的亨利，查证自己并非拿破仑的孙子， 但这早已不重要了。
消极的暗示：
1、当孩子参加高考时，父母总是叮咛：“千万 不要紧张”；当孩子学习成绩不好时，父母总斥他：“笨得不行”；当孩子挑食时，父母当 着孩子的面诉说：“他不吃白菜”；当孩子尿床时，父母总是为他辩护：“他憋不住尿”； 这些都能助长某些不良的倾向。重复暗示能引起对方形成相应的心理定向，产生与父母愿望 相反的效果。
2、刚刚学骑自行车的人骑车上街，心里特别紧 张，怕撞到别人，心理紧张，默念“别撞上，别撞上”，可结果却偏偏撞上。参加重大考试， 告诉自己“别紧张，别紧张”，可往往是脑中一片空白„„ 坚持心理上积极的自我暗示，对 个人获得成功是非常重要的。
3、例如，星期天，你本来约好和朋友出去玩， 可是早晨起来往窗外一看，下雨了。这时候，你怎么想？你也许想：糟糕！下雨天，哪儿也 去不成了，闷在家里真没劲„„；如果你想：下雨了，也好，今天在家里好好读读书，听听 音乐„„我们多数人的生活境遇，既不是一无所有，一切糟糕管理培训；也不是什么都好， 事事如意。这种一般的境遇相当于“半杯咖啡”。你面对这半杯咖啡，心里产生什么念头呢？ 消极的自我暗示是为少了半杯而不高兴，情绪消沉；而积极的自我暗示是庆幸自己已经获得 了半杯咖啡，那就好好享用，因而情绪振作，行动积极。 所以， 紧张的时候默默鼓励一下自己“我很棒，我是最好的，我有比其他人优秀的地方，我某某方 面做得比较好”等等，真的会有用地哦！
4、死刑犯的自我暗示
有一个死刑犯，当他被绑起来，蒙上眼睛後，有 人在他的旁边对他说，你要接受的刑罚是缺血死亡，然後用叶子在他的手腕上轻轻划了一下， 当然，这不可能造成任何伤口。这个犯人的手腕旁边，有一个容器向下‘啪嗒，啪嗒’滴著 水，一天後，这个犯人果然死掉了，解剖他的尸体，果然就是缺血而死，但事实上他并没有 出过血。原因就是他经过了暗示後，以为自己的动脉已被割开，那水滴声就是自己血滴下的 声音，在这样的自我暗示下，他竟然真的死了，并且表现出缺血的症状。
5、一位工人下班后被锁在“冷库”里，第二天 被人们发现时已冻死了，而令人惊奇的是，那天根本就没通电，冷库里只是常温！心理暗示 的作用是巨大的，不但能影响人的心理与行为，还能影响到人体的生理机能。因此，消极的 暗示能扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能；而积极的暗能起到增进和改善的作用。
【心理暗示的影响】
人为什么会不自觉地接受别人的影响呢？要想回 答这个问题，我们必须对一个人进行决策和判断的心理过程，有一个初步的了解。其实，人 的判断和决策过程，是由人格中的“自我”部分，在综合了个人需要和环境限制之后，做出 的。这样的决定和判断，我们称其为“主见”。一个“自我”比较发达、健康的人，通常就 是我们所说的“有主见”、“有自我”的人。但是，人不是神，没有万能的自我、更没有完 美的自我，这样一来，“自我”并不是任何时候都是对的，也并不总是“有主见”的。“自 我”的不完美、以及“自我”的部分缺陷，就给外来影响留出了空间、给别人的暗示提供了 机会。
但是，外来影响空间的存在、以及易受暗示的机 会，并不等于一定会受到暗示。暗示的成功，还需要一个必要的条件，那就是受暗示者，必 须存在着针对外来的暗示者的自卑——觉得自己不如暗示者、觉得暗示者比自己高明、自己 应该向其讨教、自己必须接受他的判断、自己必须接受暗示者的影响。其实，这样的暗示作 用，在本质上，就是用自认为比自己强的别人的智慧、代替或者干脆取代自己的思维和判断。 当然，这样的自卑、自贬，以及对于暗示者的崇拜和能力的夸大，很少能被受暗示者意识到， 这些心理过程通常都发生在潜意识。所以，暗示作用通常都发生在不知不觉中。
而且，我们会发现，人们会不自觉地接受自己喜 欢、钦佩、信任、和崇拜的人的影响和暗示。这种对于自主判断的部分放弃，是有一定适应 意义的，这可以使人们能够接受智者的指导，作为不完善的“自我”的补充。这是暗示作用 的积极面，这种积极作用的前提，就是一个人必须有充足的自我和一定的主见，暗示作用应 该只是作为“自我”和“主见”的补充和辅助。表面上看，有些积极暗示似乎起着决定性作 用，其实，积极暗示对于被暗示者的作用，就象是“画龙点睛”。比如，如果一名运动员的 成绩已经非常接近世界记录了，这时候，他非常敬佩的恩师在旁边轻轻暗示到：“你能行， 你一定能得第一！”，正是这一暗示，激发了他全部的潜能，使他在比赛中真的得了第一。 这样的积极暗示，起到的就是画龙点睛的作用。相反，一个末流运动员，由于实力有限，即 使暗示做得再完美、效果再佳，也难以创造奇迹。
心理暗示也有非常消极的方面，那就是容易受人 操纵、控制，成为别人或异端邪说的受害者。心理暗示发挥作用的前提是自我的不完善和缺 陷。那么如果一个人的自我非常虚弱、幼稚的话，这个人的自我很容易被别人的“暗示”占 领和统治。这种人的人格本身，就存在着严重的依赖倾向，甚至可以说，在这些人的潜意识 中，就存在着接受暗示、接受控制、接受操纵的渴望和需要。由于这些人自身存在着严重的 自卑和不安全感，他们的内心往往会通过幻想作用，制造各种神话，幻想着有法力无边的神， 可以接管他们、主宰他们的命运、为他们带来好运。这样的心态往往和外来的暗示一拍即合， 就如同存在着默契。
所以，那些没有主见的人，那些人云亦云的人、 那些依赖性比较强的人、那些比较幼稚的人、那些患了病或者遭受了精神打击的人，往往容 易成为接受不良暗示的群体中的一员。这些人更愿意相信各种灾难或神奇力量、神奇效果的 迷信传言。而造神者或者制造各种迷信传奇者本人，要么就是深谙人性弱点的超级骗子、要 么就是骗人、骗己的精神变态者，具有因为变态而畸形发展的自我暗示和他人暗示的艺术。 造神者和需要“神”来接管和奴役的群体，是一对相互需要的病态心理互补综合体。两种需 要汇合到一起，就形成各种迷信现象滋生的土壤和环境。此时，不良的消极暗示，就能大行 其道了。
由于暗示作用的人格基础是脆弱的，暗示作用的 理论基础是建立在虚假的幻想之上，所以，暗示作用总是面临着失效的危险，那些寻求暗示 来支撑自己的人，不得不频繁变换顶礼膜拜的对象。所以，那些信誓旦旦地宣称相信某种功 法的人，可以在某一天又突然对其大肆攻击，转而投在另一种神奇功法的脚下。我们可以断 言，容易接受暗示的人，从来就不是某种真正的信仰或宗教的虔诚的信仰者，因为他们没有 自己的真正主见、他们不是自己的主人，什么神奇、什么能满足他们的依赖需要、什么流行， 他们就会信仰什么。由此，我们也就不能理解，这么多年来，没有一种所谓的“神奇功法” 真正得以流传，它们几乎都是短命的。因为制造“神奇功法”的人和他们的追随者们，本身 的人格就不成熟、不稳定，当然也就没有准确的判断能力，更谈不上有什么坚定不移的信仰 了。
概括起来，暗示作用的本质，就是人由于自身弱点，会受到 别人的影响，严重的可以达到不加分析和批判地接受别人的观点，甚至异端邪说。人的依赖 性越强、人格越幼稚、主见越少，就越容易受别人暗示、容易被别人控制和奴役、容易相信 异端邪说、容易“走火入魔”。从这个角度讲，对于暗示过分敏感、愿意轻信各种奇迹神功， 实际上是一种弱点和缺陷，它标志着一个人的幼稚、意味着一个人人格的不成熟。如果不从 根本上改变，很容易刚出“法门”、再入“神功”，从“走火”跨进“入魔”。
为自己的心灵不断加油
英国心理学家哈德飞，曾经给两组志愿者进行过不同的催眠。 他对第一组人说：你现在身体非常非常虚弱，你已经变成婴儿了，你全身都很瘦小，你的手 指像小鸟爪子那么瘦„„慢慢地，这些人真的相信了。这时，给他一个握力器，受测者的平 均握力是二十九磅。然后，他又对第二组人进行了催眠：我现在往你口中滴的是营养液，是 泰森服用的那种，所以，你会像泰森一样强壮，越来越强壮。此时，他又让这些人去握握力 器，结果，平均握力是一百四十二磅。而事实上，这两组人在清醒状态下的正常平均握力皆 是一百零一磅。
这个实验，让我们清楚地看到了心理暗示的强大力量；而这 种力量，既可能是正面的，也可能是负面的。
既然心理暗示的力量如此强大，那么，在一个生命的成长过 程中，若是不断地给予正面的暗示，结果又将如何呢？
海洋动物馆里有一条重达八千六百公斤的鲸鱼，训练师经常 对它进行"跳高训练"，就是将绳子放在水面上，然后让鲸鱼从绳上跳过去。每次跳前，训练 师都会亲热地对着鲸鱼喃喃低语，告诉鲸鱼它很棒，一定能跳过去。果然，大多数时候，鲸 鱼顺利地从绳子上"飞"了过去；训练师随后便拿来鲸鱼爱吃的食物，算作奖赏。
一次次的鼓励，一次次的奖赏，使得得鲸鱼越跳越高，最后 竟能跳过六点六米。
一条鲸鱼，在不断的激励竟能创造出奇迹；可想而知，一个 人，若是内心不断地受到激励，必能创造出一番业绩来。
阿里巴巴网站的缔造者马云在谈到自己的创业历程时，感触 最深的一点便是“有一点点成功，就用自己的左手温暖右手”。而左手温暖右手的过程，不 正是自我激励的过程吗？正是有了这种激励，马云克服了一个又一个难关，最终将阿里巴巴 打造为出色的商业网站；而他自己，也成了五十年来《福布斯》封面上第一位来自中国大陆 的企业家。
人活着，就应当走一条向上的路，尽管向上的路充满了阻力。 走上这样一条路，不可避免地要经受挫折遭遇磨难。当我们一身伤痕地摔倒在路上时，困境 中能够拯救我们的，唯有我们自身。当我们不断地激励自己不断地为自己的心灵加油时，我 们的内心便会油然而生一种崭新而强大的力量；这种力量支撑着我们推动着我们努力向上走， 直至到达人生的顶峰。
二、以“潜能”为话题
题目分析：
材料告诉人们这样一个道理：平凡普通的生命孕 育着无穷的能量，如果我们不能发现，就可能自轻自贱自暴自弃乃至自甘堕落。材料意在唤 醒人们关注自己、他人，挖掘生命潜能的意识。
潜能是一个人的潜在的力量或能力，它平时没有被自己发现， 也没有被他人发现，但它确实存在，人的潜能是无穷的。挖掘潜能是迈向成功的第一步。对 个人而言，要充分挖掘自己的潜能；对于上司而言，要善于发现下属员工的潜能。文章要能 联系实际，内容要能给人以真实感。
“潜能”意味着是潜在的能量，不为人知的、尚 未被发现的能力。它显然不同于一般的才能、学识，因此，在论述中应特别注意特定的时间、 地点、场合、条件，那才是激发的前提与条件。
1. 弄清“潜能”的意义：
根据《现代汉语词典》解释，它是指还没有被发现或未被使 用的“能力”（社会人文方面的）或“能量”（客观自然方面的）。
2．立意角度：
① 潜 能 本 身 巨 大 ， 魅 力 无 穷 &nb sp; ② 潜能在于激发，潜能在于发掘
③ 潜 能 与 成 功 的 关 系 &nb sp; ④ 激发与挖掘潜能的方法
⑤ 潜 能 是 “ 逼 ” 出 来 的 &nb sp; ⑥ 潜能有时也是 一种自欺欺人的借口
⑦ 潜 能 开 发 的 条 件 &nb sp; ⑧ 潜能的作用
3．几个误区：
▲ 理解为“忽视细节的力量铸成大错”。
▲ 与南极企鹅“沉潜”话题混淆。
▲ 运用材料时不典型，混同于“团结力量大”、“细节决定 成败”等等。
▲ 观点与材料脱节，话题“潜能”二字只是贴金的标志，生 硬“贴”上去的。
▲ 完全没有联系自己或身边的实际，说理没有实际意义和针 对性。
【佳题举隅】
○ 激 发 潜 能 ， 绽 放 精 彩 ○ 开发那份属于自己的潜能 ○ 潜能无极限
○ 发 挥 潜 能 ， 创 造 奇 迹 ○ 潜能——飞向梦想的翅膀 ○ 正视潜能
○ 潜 能 ， 你 心 中 的 “ 豹 子 ” ○ 潜 能 ―― 让 生 命 更 加 精 彩 ○潜能中的美丽
○ 学 会 挖 掘 自 己 的 潜 能 ○ 潜 能 ， 绚 丽 的 风 景 &nb sp; ○潜能的威力
○ 无 限 潜 能 在 挖 掘 &nb sp; ○ 潜 能 ―― 一 头 未 睡 醒 的 猛 狮 ○让潜能不再潜
○ 潜 能 是 “ 逼 ” 出 来 的 ○ 让潜能之花结出硕果
○蚍蜉也能撼大树
――只在潜能爆发时
【语段撷英】
潜能，是“水滴石穿”带给人的震惊，是能致一个国家毁灭 的原子弹爆发的骇人力量。„„舟舟，著名的残障指挥家，有谁会想到一个只有五岁小孩智 商的人能够指挥赫赫有名的国际知名的音乐团呢？舟舟，向世人展示出他的不凡和不屈，他 是一个神话。他告诉我们，不要轻视自己，也不要看低别人，更不要忽视与身俱来的强大潜 能。“心有多大，宇宙就有多大。”“给我一个杠杆，我能撬动整个地球。” 杠杆的另一端， 是什么呢？是你？是我？只要发挥你的潜能，你就能转动属于你的宇宙！
潜能爆发的前提便是奋斗，奋斗了，才能享受潜能爆发那一 刻的辉煌，没有奋斗，潜能只能永远埋藏，如矿藏般在黑暗里寂寞。刘翔便是在奋斗中让潜 能发挥得淋漓尽致的例子。他说过：“我是每天跑十公里，才跑到了奥运会的颁奖台上。” 他的奋斗史就是他的潜能挖掘史，一刻不停的努力才让他的潜能一点点焕发出来，最终登上 了世界颠峰，战胜了黑人老大„„
【素材积累】
1、一位母亲看到自己的孩子从高空摔落，会以10 秒100 米 的速度冲过去，这在平时生活中是做不到的。可以说是激发了自己的潜能，追寻原因是因为 她把孩子的命看的比自己的命重要的多。的确在她的意念中已经把作为一位好的母亲放在了 第一位。她为此感到骄傲，而这也符合人的本性。一种忘我的境界。
2、在美国有个农场主，他的儿子非常喜欢开车，但由于年龄 太小还拿不到驾照，所以农场主只允许他在农场周围驾驶。有一天农场主在地里干活，看到 儿子开着车，忽然车翻了，儿子掉了出来被车压住出不来。农场主赶快跑过去，情急之下将 车子翻了过来并救出他儿子，此事经媒体报道，大家都很惊讶，一个人竟然可以把车给翻过 来，这力量大得不可思议！农场主也很好奇，就再试了试，可是怎么用力他再也无法将车子 翻过来，这就是在情急之下农场主发挥了他的原本就有的巨大潜能。
3、根据脑科学研究表明,如果一个人的大脑全部开发,那么他 将学会40种语言,拿14个博士学位,将百科全书从头到尾一字不漏地背下来,他的阅读量可以 达到世界上最大的图书馆美国图书馆1000 万册的50 倍。
4、100 多年前，人们通过研究推算人体肌肉结构及承受力时， 得出结论：100 米竞技跑不可能超过12 秒。可是人类的潜能今天早已突破了这个极限。人类 与细菌、病毒（比如非典）的斗争过程，也是人类自身调动身体潜能与之斗争的过程。另外 马拉松长跑，红军二万五千里长征，勇士攀登珠穆朗玛峰的行为等等都是挑战极限，激发潜 能的事例。
5、李阳本来英语成绩不好，但通过努力，激发了潜能，成为 知名英语学习专家; 史铁生（残疾作家）、邰丽华（舞蹈《千手观音》主要表演者）、舟舟（只 有几岁智商的残障指挥家）、贝多芬（失聪之后仍然坚持音乐创作）、海伦·凯勒、霍金等都 是发掘潜能的好例子。
6、世界著名企业家希尔顿说过：“许多人一事无成，是因为 他们低估了自己的能力，妄自菲薄。一块价值5 元的生铁，铸成马蹄铁后可值10 元；若制成 工业上的磁针之类可值3000 多元；倘若制成手表发条，其价值就是25 万之多了。”
经过分析我们知道，这个话题的对象是“人”而不是“生铁”， 写作时只能谈挖掘“人”的潜能。有的人大智若愚，有的人精于此而粗于彼，有的人表面如 冰，内心似火。我们要善于透过人的表象，去发现每个人的能力，最大限度地开发人力资源， 让每颗星星都闪光，让整个宇宙更辉煌。
