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白领需要如何来预防抑郁症(职场健康范文).doc
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白领一族如何预防冬季抑郁症(职场健康范文).doc
Doc-1FRUZW;本文是“医学心理学”中“心理咨询与心理治疗”的职场健康的论文参考范文或相关资料文档。正文共545字,word格式文档。内容摘要:首先,加强日照和光照,研究发现,每天照射一定量的太阳光或明亮的人工光线,可以减少冬季抑郁症病人的自杀念头,其次,当冬季出现阴天、雪天之时,人们应增加糖类摄入,以提高血糖水平、增加活力、减轻忧郁,但糖尿病患者除外,再有,咖啡、浓茶等有一定的提神作用,能减轻或消除忧郁现象,最后,在工作之余,到室外空气清新、场地宽敞的地方散步、跑步、练太极拳、跳健身舞等,都能调动情绪、缓解抑郁状态。
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白领精英需注重心理健康预防抑郁症.txt
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白领预防抑郁症.wps
白领预防抑郁症的有效方法有哪些呢?在各方面日益发展的今天,很多人却饱受着各种疾病的危害,特别指出的是抑郁症的患病率越来越高,占很多比例的是白领阶层。白领如果换上抑郁症,那么对日常的工作会造成很大影响,进而影响家庭经济收入。那么,如何预防白领患上抑郁症呢?
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如何预防抑郁症
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关于预防抑郁症班会.pptx
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抑郁症的预防措施

向豆丁求助:有没有白领抑郁症预防?